Reklāmraksts
Omega 3 taukskābes ir viens no svarīgākajiem veselīga dzīvesveida pamatelementiem. Tās ietekmē ne tikai sirdi un asinsvadus, bet arī smadzeņu darbību, locītavas, redzi un ādas stāvokli.
Kas ir Omega-3?
Omega-3 ir polinepiesātinātās taukskābes, no kurām nozīmīgākās ir:
- EPA (eikozapentaēnskābe),
- DHA (dokozaheksaēnskābe).
Šīs taukskābes organisms pats neražo, tāpēc tās jāuzņem ar uzturu vai uztura bagātinātājiem.
Omega-3 galvenie ieguvumi:
- veicina sirds un asinsvadu sistēmas veselību,
- palīdz uzturēt normālu holesterīna līmeni,
- atbalsta smadzeņu darbību un koncentrēšanos,
- mazina iekaisuma procesus locītavās,
- uzlabo ādas elastību un mitruma līmeni.
Kam īpaši ieteicams lietot Omega-3?
- cilvēkiem ar mazkustīgu dzīvesveidu,
- sportistiem un fiziski aktīviem cilvēkiem,
- senioriem,
- tiem, kas reti lieto zivis uzturā,
- ikvienam, kas rūpējas par ilgtermiņa veselību.
Kāpēc izvēlēties kvalitatīvus Omega-3 produktus?
Augstas kvalitātes zivju eļļa nodrošina optimālu EPA un DHA koncentrāciju bez liekiem piemaisījumiem. Regulāra lietošana palīdz uzturēt organismu līdzsvarā un labā formā.
