Šodien visā Latvijā turpināsies svelme, brīdina Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra speciālisti.
Dienā Rīgā gaidāms stiprs karstums – gaisa temperatūra sasniegs 27
līdz 29 grādus. Arī pārējā Latvijas teritorijā lielākoties gaidāms
stiprs karstums un gaiss uzkarsīs no 26 līdz 30 grādiem, kamēr līča
rietumu piekrastē gaidāms 22 līdz 24 grādus silts laiks.
Diena aizritēs bez ievērojamiem nokrišņiem, pūtīs lēns, mērens austrumu, ziemeļaustrumu vējš.
Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienesta mediķi atgādina, ka
šādā laikā jāievēro piesardzība, lai izvairītos no karstuma dūriena.
Apstākļos, kad karstums pārsniedz 25 līdz 30 grādus, vēlams pēc
iespējas mazāk uzturēties tiešajā saulē dienas viskarstākajā laikā no
plkst.11 līdz 15, izvēlēties atbilstošu apģērbu, uzņemt pietiekamā
daudzumā šķidrumu, kā arī parūpēties par bērniem un sirmgalvjiem.
Mediķi atgādina, ka īpaši bīstama atrašanās saulē ir maziem bērniem –
viņiem ieteicams uzturēties ēnā vai vēsās iekštelpās. Vecākiem
jāraugās, lai bērns regulāri padzertos un nepārkarstu guļot. Bērnus
nekādā gadījumā nedrīkst atstāt vienus pašus mašīnā un slēgtās telpās,
jo mazuļa ratiņi vai stāvošas, nevēdinātas mašīnas salons var
pārvērsties par “siltumnīcu” un bērns pārkarsis var iet bojā.
Šādā laikā ieteicams arī izvairīties no ilgstošas un fiziskas
piepūles saulē dienas karstākajā laikā, piemēram, darba uz lauka vai
aktīvas un ilgstošas sportošanas.
Dzīvnieku draugi atgādina, ka karstā laikā nedrīkst aizmirst arī par
četrkājainajiem mīluļiem – tāpat kā cilvēkiem, arī dzīvniekiem ir
karsti, un tiešie saules stari var kaitēt veselībai, tāpēc ir svarīgi
saviem mājdzīvniekiem visu diennakti nodrošināt pieeju pie svaiga un
tīra dzeramā ūdens. Karstā laikā arī nevajadzētu turēt suņus pie ķēdes
vietā, kur visu laiku spīd saule. Sunim jānodrošina ērti pieejama ēnaina
vieta, bet vislabāk karstajā laikā ļaut tam brīvā vaļā dzīvoties pa
sētu, jo pats dzīvnieks mācēs sev atrast vietu, kur karstajā laikā jūtas
vislabāk.
