Tumšie ziemas vakari ir laiks, kad pēc garām darbā pavadītām stundām varam uzlādēt sevi ar pacilātu un pozitīvu enerģiju. To var veikt, aktīvi izkustoties un aiz muguras atstājot ikdienas steigu, nepadarītos darbus un nepabeigtās domas.
Brīdī, kad nemanāmi manā virzienā tuvojās visiem zināmā rudens depresija, tālrunī saņēmu ziņu par Bauskas novada pašvaldības īstenoto veselības veicināšanas projektu. Apskatot bezmaksas fizisko aktivitāšu piedāvājumu, secināju, ka interesantas šķiet zumbas nodarbības.
Nodrošinoties ar labu garastāvokli un sporta ekipējumu, mazām roku hantelītēm un paklājiņu, devos izzināt sev svešo sporta veidu. Ierodoties Codes pamatskolā, kurā organizē dejošanas un vingrošanas nodarbības, ar sirsnīgu smaidu mūs sagaidīja un uzmundrinošiem vārdiem uzrunāja zumbas pasniedzēja Vineta Rozenberga: «Nu, mīļās manas, dejosim!»
Kāds azarts! Kāda degsme! Enerģija, kas strāvoja no Vinetas, pārņēma ikvienu dejotāju. Vingrošanai atvēlētā stunda paskrēja nemanot.
Aplikusi ap kaklu dvieli, rokās turot ūdens pudeli, nodarbības izskaņā Vineta sagaidīja mani zālē uz pakāpieniem. «Mana aizraušanās ar zumbu sākās pirms pāris gadiem, kad pirmo reizi to apmeklēju, atrodoties Anglijā. Tā bija burtiski iemīlēšanās no pirmās dejas,» ar smaidu savu stāstījumu sāk Vineta. «Latīņamerikas mūzika un ritmi tik ļoti iekrita sirdī, ka nolēmu pati kļūt par pasniedzēju. Atgriežoties Latvijā, izmantoju iespēju nokārtot sertifikātu Lietuvā un jau kopš 2012. gada vadu zumbas nodarbības.»
Pašvaldības atbalstītajā projektā Vineta vada vingrošanas nodarbības no pirmdienas līdz ceturtdienai Codes pamatskolā, kā arī Īslīces kultūras namā. Viņa pastāvīgi strādā arī Bauskas fitnesa klubā. «Man ir patiess prieks, ka ir tik daudz aktīvu meiteņu, kas vēlas dejot un nesēž vakaros pie datora vai televizora. Vēl vairāk sajūsmina apmeklētājas, kas pēc nodarbības dodas mājās tik pacilātā noskaņojumā un ir gatavas mazgāt grīdas vai citādi izmantot iegūto enerģijas uzplūdumu,» stāsta Vineta.
Pēc kārtīga treniņa viss nogurums un sliktais noskaņojums arī man izgaisa. Šādas aktivitātes mūsdienās ir ļoti nepieciešamas. Īpaši tagad, kad, iestājoties tumsai, tās rit patīkamā, pozitīvā gaisotnē un uzlabo veselību.
