Valsts veselības veicināšanas centra izsludinātā Veselības nedēļa Bauskas rajonā noslēgusies.
Valsts veselības veicināšanas centra izsludinātā Veselības nedēļa Bauskas rajonā noslēgusies.
Tā ritēja visu pagājušo nedēļu un tās ietvaros notika dažādi veselību veicinoši sarīkojumi.
2. maijā dietoloģe Īrisa Vīnšteine lasīja lekciju par veselīgu uzturu. Galvenā negatīvā tendence ir pārāk augstais tauku saturs pārtikā. Tas savukārt palielina ķermeņa svaru un paaugstina risku saslimt ar cukura diabētu, sirds un asinsvadu slimībām, arteriālo hipertoniju, locītavu un citām kaitēm.
Pareizā uzturā jābūt 40% maizes, graudaugu produktu, kartupeļu, makaronu, rīsu; 35% dārzeņu un augļu; 20% piena un tā produktu; pieciem procentiem tauku un saldumu.
Šajā pašā dienā Bauskas poliklīnikā iedzīvotājiem bija iespēja noteikt glikozes (cukura) līmeni asinīs. «Piedāvājumu izmantoja 104 cilvēki – gan no Bauskas, gan rajona. Četriem pirmo reizi asinīs konstatēts paaugstināts cukura līmenis, vēstīja laboratorijas vadītāja, ārste laborante Rita Lībiete.
3. maijā bezdarbnieki un cilvēki, vecāki par 60 gadiem, varēja veikt bezmaksas fluorogrāfisko izmeklēšanu. Piedāvāto pakalpojumu izmantoja 148 iedzīvotāji.
4. maijā Bauskas sociālā atbalsta centra «Ābele» apmeklētāji tikās ar sertificētu masieri Helmāru Kārkliņu. Viņš stāstīja par garīgo veselību. Lai gan Helmāram ir neārstējama acu slimība, ar pareizu uzturu, sevis izzināšanu, sportošanu viņš ir apturējis slimību un neļauj tai progresēt.
Audzēkņi zīmē plakātus
Vecsaules pagasta trijās pamatskolās veselības nedēļas pasākumus uzjundīja ozolainieši. Šīs mācību iestādes audzēkņi 2. maijā ar informatīvu priekšnesumu devušies vispirms uz Vecsaules, tad Jaunsaules pamatskolu.
Vecsaulē vairāki skolēnu zīmētie plakāti pret alkohola lietošanu, smēķēšanu un narkotikām izlikti pie vietējā bāra un veikala. Savukārt Jaunsaules pamatskolas mākslas pulciņa gatavotie 13 plakātu esot bijuši skaistākie no redzētajiem, atzinusi Ozolaines pamatskolas direktore Lilija Bula, šī pasākuma organizatore.
Šīs skolas audzēkņi 5. maijā piedalījās arī Bauskas Rātslaukumā organizētajos Veselības nedēļas sporta un izklaides pasākumos.
Salāti «Nesamin mani!»
Bauskas centrā sestdienas pēcpusdienā bija pavisam maz ļaužu. Sauļojoties un stādot kartupeļus, bija aizņemti vairums pilsētnieku un apkārtnes iedzīvotāju. Novadpētniecības un mākslas muzeja darbinieku rīkotajā skrējienā «Vai tu pazīsti Bausku?» devās tikai trīs komandas, nevilināja arī vietējo maizes cepēju rīkotā degustācija.
Bauskas kafejnīcā «Pie Rātslaukuma» veselīgu salātu degustācijā 4. maijā piedalījās tikai trīs dalībnieces. Konkursa idejas autore – akciju sabiedrība «Bauskas Tirgotājs».
Baušķeniece Anita Mazjāne piedāvāja divas uzkodas, kuru sastāvdaļas bez sēšanas un kopšanas izaug katrā dārzā. Salāti «Nesamin mani!» bija no pieneņu un gārsu lapām, plaucētām nātru lapām kopā ar rabarberiem dots nosaukums «Uz veselību!».
Akciju sabiedrības «Bauskas Tirgotājs» konditorejas ceha darbiniece Marika Kaldava bija pagatavojusi salātus no svaigiem šampinjoniem, paprikas, tomātiem, cieti vārītām olām, daudz zaļumiem. Redīsus kopā ar diedzētiem graudiem un ļoti gardu biezpienu ar majonēzi, krējumu un linsēklām piedāvāja kafejnīcas «Pie Rātslaukuma» darbiniece Laura Barone.
