Šķirstot žurnālus, atradu dažādus padomus, kā var mēģināt palīdzēt, ja jūtamas saaukstēšanās pazīmes.
Šķirstot žurnālus, atradu dažādus padomus, kā var mēģināt palīdzēt, ja jūtamas saaukstēšanās pazīmes.
Saaukstēšanās sākumā, kad tikko sākas iesnas un sāp kakls, karstā ūdenī, kam pievieno 1 – 2 ēdamkarotes sinepju pulvera vai vārāmās sāls, jākarsē kāju pēdas. Tās tur bļodā, bet kājas līdz pat ceļiem apsedz ar biezu frotē dvieli, lai nekļūst vēsi. Ūdenim atdziestot, pielej karstāku. Pēc apmēram 20 minūšu ilgas procedūras kājas ātri noslauka, pēdas ieziež ar ziedi «Evija» vai terpentīna ziedi, uzauj vilnas zeķes un tūlīt liekas gultā.
Vakarā, pāris stundu pirms gulētiešanas, uz kāju pēdām var uzlikt sinepju plāksterus, kājas aptīt ar flaneļa audumu un uzvilkt zeķes. Plāksterus tur, cik ilgi var paciest – 1 – 2 stundas. Pēc tam noņem, pēdas siltā ūdenī nomazgā, iesmērē ar barojošu krēmu, uzvelk vilnas zeķes un apmēram desmit minūšu enerģiski soļo pa istabu.
Pret iesnām katrā nāsī četras reizes dienā iepilina piecus pilienus šāda maisījuma: tējkarote medus izšķīdināta divarpus tējkarotēs svaigas biešu sulas. Nāsīs ieziest kādu no aptiekā nopērkamām ziedēm, kam pievienota mentola, eikaliptu, priežu čiekuru eļļa, propoliss.
Kakla sāpes un iekaisumu palīdz ārstēt skalošana ar vārāmās sāls šķīdumu; pievienojot tējkaroti kliņģerīšu tinktūras pusglāzei silta ūdens; lietojot zilo graudiņu viegli rozā šķīdumu. Ļoti labi pret kakla sāpēm palīdz pīlādžu sula.
No vitamīniem saaukstēšanās gadījumā visnepieciešamākie ir «A» (sviests, salds krējums, siers, piens, nieres, aknas, zaļie dārzeņi) un «C» (askorbīnskābe, mežrozīšu tēja, dzērvenes, citrusaugi, svaigi kāposti, to sula). Jādzer ļoti daudz un dažādas zāļu tējas, pievienojot aveņu vai upeņu ievārījumu. Tēja ir vērtīgāka salīdzinājumā ar kārbās fasētajām, no koncentrāta gatavotajām sulām un minerālūdeņiem.
Ja nu gadījumā kādam no pieaugušajiem tuviniekiem gadās laukā krietni nosalt, vislabākais līdzeklis ir tablete parastā aspirīna un groks. Groks jāizdzer pēc iespējas karstāks, pēc tam jāliekas gultā un jāsasedzas.
Asprātīgā iecavniece
