Šonedēļ varējām izbaudīt svelmi, pēc kuras ilgojāmies visu vasaru. Ātri vien prieku par silto sauli nomainīja uztraukums, kā no tās paslēpties. Neatliekamās medicīniskās palīdzības (NMP) dienesta dati liecina, ka ātrās palīdzības brigāde dienā hospitalizē vidēji ap desmit cilvēku, kas cieš no karstuma radītiem veselības traucējumiem. Lai saudzētu veselību, man noderēja «vasaras ābece» – kondicionieris darbā, atvērti logi automašīnā, ūdens pudele rokas stiepiena attālumā, vēsa duša mājās un istabas, ko dienas saule neapspīd.
Daudzi glābiņu rod pie vietējām ūdenstilpēm – dažkārt pārāk neapdomīgi. Jau trešdienas «Bauskas Dzīves» numurā rakstījām, ka Mūsā, pie Bērzkalnu trošu tiltiņa, 17 gadus vecs puisis no noslīkšanas izglāba pusaudzi, kuram bija pietrūcis spēka pārpeldēt upi. Tajā pašā dienā TV3 ziņu sižets atklāja pārsteidzošu ainu – glābēji šogad upēs, dīķos, karjeros un citās ūdenstilpēs atraduši 53 noslīkušos. Nereti tie ir vīrieši spēka gados, kas lietojuši alkoholu, bet bojāgājušo vidū ir arī pusaudži. Salīdzinot ar citiem gadiem, noslīkušo skaits ir pieaudzis.
Joprojām netrūkst pārgalvīgo, kuri, lecot ūdenī, lauž muguras skriemeļus, liecina NMP dienesta dati. Šonedēļ mediķi slimnīcā ar šādu traumu nogādāja 35 gadus vecu vīrieti, kurš atvēsinājies sev zināmā peldvietā. Šāda rīcība var izraisīt invaliditāti vai nāvi, tāpēc nav saprotama cilvēku neapdomība.
Lai atvēsinātos, mediķi iesaka iet dušā, vannā vai norīvēties ar slapju dvieli, pastiprināti dzert šķidrumu, bet nelietot alkoholu, stipru kafiju un tēju, jo tie atūdeņo organismu. Ilglaicīgi uzturoties saulē, jāatceras, ka cilvēkam visaugstākajā vērtē vajadzētu būt veselībai, nevis bronzas krāsas iedegumam.
