Augļos un ogās ir visvairāk vitamīnu, kas nepieciešami veselīgam cilvēka organismam. Skolēniem eksāmenu laikā tie ir īpaši vajadzīgi.
Augļos un ogās ir visvairāk vitamīnu, kas nepieciešami veselīgam cilvēka organismam.
Skolēniem eksāmenu laikā tie ir īpaši vajadzīgi. Augļi ir arī labs cienasts, ejot ciemos, ar tiem viegli piepildīt «groziņu». Tajos nav lieku taukvielu, bet cilvēks iegūst pietiekami daudz enerģijas.