Iecavas sieviešu klubs «Liepas» novada Veselības nedēļā piedalījās ar sarīkojumu piektdienas, 3. oktobra, vakarā, iepazīstot veselības uzturēšanas iespējas.
Klubā uz tikšanos ieradās jaunais Iecavas veselības centra direktors Sandris Kaidaks, kurš pastāstīja, kā rūpēties par veselību, kā to saglabāt, «Bauskas Dzīvi» informēja kluba vadītāja Beāta Bundule.
S. Kaidaks iepazīstināja ar valstī pieejamajiem profilakses pasākumiem, skaidroja, kādi speciālisti un kur sniedz informāciju un palīdzību veselības uzturēšanai. «Galvenais secinājums – savā veselībā ir jāiegulda katram pašam,» teic B. Bundule, «jādomā par to, ko ēd, jāatturas no kaitīgiem ieradumiem, ikdienā jāplāno laiks atpūtai svaigā gaisā un kustībām.»
S. Kaidaks uzsvēris, ka reizi gadā katram arī bez īpašām sūdzībām jāapmeklē ģimenes ārsts.
Pēc sarunas ar veselības centra vadītāju fizioterapeite Endija Atava-Čudare mācīja, kā izkustināt sevi darbdienas laikā, lai locītavas «neierūsētu» un ilgstoši saglabātos laba veselība.
