Daudzi pētījumi ir pierādījuši, ka hronisks stress, trauksme un negatīvs noskaņojums lielā mērā var ietekmēt fizisko veselību, proti, pazemināt imunitāti, veicināt iekaisumu rašanos un dažādas slimības.
Amerikas Savienotajās Valstīs (ASV) veiktā pētījumā ir pierādīts, ka optimisti ātrāk atveseļojas pēc sirds operācijām. Zinātnieki arī sekoja pacientu gaitām sešus mēnešus pēc operācijas un secināja, ka optimistiski noskaņotie slimnīcā atkārtoti nonāca par pusi retāk nekā pesimisti.
Pētot iekaisuma marķierus asins paraugos, ASV zinātnieki citā pētījumā atklāja, ka optimistu organisms labāk pretojas infekcijām.
Savukārt somu zinātnieki izpētījuši, ka optimistiem retāk ir paaugstināts asinsspiediens. Četru gadu periodā pētījuma dalībnieki, kuri bija noskaņoti stipri pesimistiski, parādīja trīsreiz lielāku noslieci uz paaugstināta asinsspiediena attīstību nekā tie, kuri bija optimisti.
Optimisti arī rūpīgāk par pesimistiem ievēro veselīga dzīvesveida principus un seko mediķu padomiem.
