Zīdaiņi guļ līdz pat 16 – 20 stundām dienā. Tas nodrošina smadzenēm iespēju pilnībā apstrādāt milzīgo stimulu daudzumu, kurus bērns ir saņēmis nomodā.
Zīdaiņi guļ līdz pat 16 – 20 stundām dienā. Tas nodrošina smadzenēm iespēju pilnībā apstrādāt milzīgo stimulu daudzumu, kurus bērns ir saņēmis nomodā.
Mazuļa smadzenes pirmajā dzīvības gadā attīstās 75% apmērā. Ņemot vērā, ka lielāko dienas daļu zīdainis pavada miegā, tas pastiprina miega nozīmīgumu bērna attīstībā. Miegā mazuļi kustas, smaida un izdala klusas skaņas, tādējādi norādot, ka atrodas tā dēvētajā REM (rapid eye movement – ‘ātras acu kustības’) miega fāzē. Šajā brīdī smadzenes apstrādā informāciju, ko mazie ir iemācījušies dienas laikā. Starp REM un nākamo miega fāzi bērni var atkārtoti pamosties. Māmiņām nevajadzētu to kļūdaini uzskatīt par signālu barošanai vai pārtīšanai, jo zīdainis turpina gulēt, nav vēl pamodies.
Sešu mēnešu vecumā notiek pavērsiens mazuļa attīstībā – bērns iemācās sēdēt, velties, rāpot. Tāpēc reizēm naktīs bērniņš ir pārāk uzbudināts. Ir svarīgi izstrādāt gulētiešanas laika ieradumus, izveidot piemērotu vidi gulēšanai.
Lai gan mazulis guļ, viņa smadzenes ir nodarbinātas ar mācīšanās procesu. Miedziņš bērnam dod iespēju pievērst uzmanību atmiņas nostiprināšanai, tādēļ tas ir svarīgs mazuļa attīstībā.
Pēc “Procter
