Mēs visi gaidām svētkus, arī vairākas brīvas dienas, kad varēsim iet viesos un uzņemt ciemiņus.
Mēs visi gaidām svētkus, arī vairākas brīvas dienas, kad varēsim iet viesos un uzņemt ciemiņus.
Svētkos rūpējamies par bagātīgu cienastu galdu, taču reizēm pēc pamatīgas ēšanas nākas meklēt aptieku vai dakteri.
Vaigi «uzzied»
Īpaši modriem jābūt mazo bērnu vecākiem, uzsver Bauskas slimnīcas bērnu nodaļas ārste Zinaida Vītola.
«Bērni saņem paciņas no Ziemsvētku vecīša. Tajās ir saldumi, piparkūkas, mandarīni, apelsīni. Pa druskai no visa nekaitēs, bet ja mazulis stundas laikā apēdīs kilogramu piparkūku vai mandarīnu, var sākt sāpēt vēders. Jāatceras, ka citrusaugļi var izraisīt alerģiju un pēc mielošanās ar sulīgajiem mandarīniem bērna vaigi nereti «uzzied», sākas neciešama nieze,» tā daktere.
Zinaida Vītola apliecina, ka ik gadu daži bērni spiesti svētkus pavadīt slimnīcā. Daktere novēl tuviniekiem būt saprātīgiem. Nereti pēc mājinieku ciemošanās slimnīcā un dažādu labumu saēšanās mazais pacients vemj un jūtas slimāks, nekā bijis.
Ieteikumi pieaugušajiem
Nevajadzētu pārcensties ar marinētiem un ceptiem cāļu spārniņiem asā mērcē. Viesojoties jāmēģina pievērst lielāku uzmanību sarunām, nevis ēšanai. Svarīgi atcerēties vecmāmiņu sacīto: «Pirms dodies ciemos, mājās paēd!» Siltas zupas šķīvis remdinās izsalkumu un dos sātu. Tad viesos nevajadzēs kā vilkam mesties pie lielās rasola bļodas vai cepeša. Ja pirms tam nav bijis laika paēst, apetīte šķiet neremdināma. Turklāt viesībās viss tiek ēsts juku jukām – pēc sāļa salds un vēlreiz tāpat. Nav brīnums, ka kuņģis, aknas un žultspūslis pēc tam sāk dumpoties un pakrūtē spiež.
Gudra saimniece kūkas vai kliņģera gabaliņu, cepumus, trauciņu ar rasolu vai galertu dod ciemiņiem līdzi. Tad viņai pašai nebūs jācīnās ar pārpalikušā ēdiena notiesāšanu. Ja jums ļoti garšo mammuka cepti speķa pīrādziņi, neatsakieties, jo tikai reizi gadā ir Ziemsvētki.
***
Padoms
Ja sāp kuņģis (spiedoša sajūta), palīdz:
naža gals sodas un pusglāze ūdens,
bezrecepšu preparāti, ko var nopirkt aptiekās:
«Plestal», «Mezim forte» (gremošanas fermenti),
«Espumisan» (pret vēdera uzpūšanos),
«Rennie», «Maalox», «Almagel» (pret dedzinošu sajūtu kuņģī),
«Smecta», «Linex» (bērniem pret sliktu dūšu, caureju),
spazmas noņem «Belastezin».
Informācija no Rātsnama aptiekas Bauskā
