Klāt rudens, un tuvojas ziema – laiks, kad bieži piemeklē saaukstēšanās slimības – iesnas, bronhīts, plaušu karsonis, deguna blakusdobumu iekaisumi, gripa un citas.
Klāt rudens, un tuvojas ziema – laiks, kad bieži piemeklē saaukstēšanās slimības – iesnas, bronhīts, plaušu karsonis, deguna blakusdobumu iekaisumi, gripa un citas.
Tās ir infekcijas, ko izraisa mikrobi un vīrusi, kuri nepārtraukti ir mums apkārt – gaisā, putekļos u. c. Varam kontrolēt to, ko ēdam, bet nevaram ietekmēt gaisu, ko ieelpojam. Nepieciešams parūpēties, lai nerastos kļūmes mūsu aizsargsistēmā jeb imunitātē.
Ir sen zināmi paņēmieni, kā stiprināt imunitāti – ķiplokmaize vakarā un ķiploku krellītes ap kaklu mazulim naktī (ķiploki un sīpoli satur fitoncīdus, kas aizkavē vīrusu vairošanos). Jāēd dzērvenes pūdercukurā.
Vienkārša, nesāpīga, zinātniski pamatota un klīniski pierādīta imunitāti veicinoša metode ir iekšķīgi lietojamo imunostimulatoru izmantošana. Perorālie imunostimulatori ir medikamenti, kas satur to baktēriju ekstraktus, kuras visbiežāk izraisa elpceļu infekcijas, piemēram, stafilokokus, streptokokus, «Haemophilus infuenzae», klebsiellas, protejus. Dažādu firmu medikamentos baktēriju un to antigēnu daudzums atšķiras. Viens no labākajiem ir «Bronchomunal». To iesaka cilvēkiem, kuri bieži slimo ar bronhītu, plaušu karsoni, ausu, kakla, deguna un tā blakusdobumu infekcijām, arī bērniem. Protams, kā jebkuru citu medikamentu, «Bronchomunal» drīkst lietot tikai ar ārsta ziņu. Desmit dienu mēnesī jādzer pa vienai kapsulai dienā, tukšā dūšā. Lai pilnīgi izstrādātos imunitāte, nākamajā mēnesī ciklu atkārto, un tā – trīs mēnešus. Līdzeklis ir pietiekami efektīvs. Šo medikamentu var lietot arī akūtas slimības laikā kopā ar citiem medikamentiem.
Profilaksei pret dažādām infekcijām efektīvi ir arī vitamīni, īpaši C vitamīns lielās devās. Pret A gripas vīrusu lieliski darbojas «Remantadīns» (pusstundu pēc lietošanas iestājas aizsardzība). To iesaka lietot, kad gripas epidēmija jau sākusies. Latvijā speciālisti šogad prognozē tieši A gripas uzliesmojumu. Nepieciešamā deva ir divas tabletes dienā. Arī šo medikamentu ieteicams lietot tikai ar ārsta ziņu.
Vakcinējoties pret gripu, imunitāte pret attiecīgo vīrusu izstrādājas apmēram 70% pacientu.
Vecos laikos slimniekam, kuram sākušās iesnas, likts pašam noķert dzīvu peli un, aiz astes turot, noskūpstīt tai purniņu. Stress, kas saistīts ar peles skūpstīšanu, mobilizējot organismā aizsargspējas.
