Problēmas ar erekciju ir aptuveni 150 miljoniem vīriešu pasaulē. Tās kļūst aktu ālākas, paliekot vecākam.
Problēmas ar erekciju ir aptuveni 150 miljoniem vīriešu pasaulē. Tās kļūst aktu ālākas, paliekot vecākam.
Puse vīriešu 40 – 70 gadu vecumā jūt erekcijas problēmas. Dažkārt sievietēm grūti izprast, ka vīrišķības apziņa ir tik ļoti saistīta ar spēju sasniegt un saglabāt erekciju. Ne velti ar vārdu “impotence” apzīmē varas un spēka trūkumu.
Sieviete spēj piedalīties dzimumaktā pat tad, ja to īpaši nevēlas, bet partnera erekcijas problēma ir acīmredzama neveiksme. Vīrietis erekciju nespēj notēlot. Pat tad, ja sieviete ir saprotoša un sniedz atbalstu, var izrādīties, ka partneris nevēlas apspriest šo problēmu vai vispār atturas no dzimumattiecībām. Šādos gadījumos sieviete nereti domā, ka zaudējusi pievilcību un nespēj partneri seksuāli ieinteresēt.
Labas ziņas
Gan fizisku, gan psihisku iemeslu dēļ radušos erektīlo disfunkciju var novērst medikamenti. Latvijā pašlaik populārākie preparāti ir “Viagra”, “Cialis” un “Levitra”. Kombinācijā ar pareizu saskarsmi (nepieciešamības gadījumā ar seksologa vai pāru terapiju) lielākā daļa pāru atjauno apmierinošas seksuālas attiecības. To sekmē arī profesionāla palīdzība un laiks.
Kā noteikt disfunkciju?
Par erektīlo disfunkciju uzskata pastāvīgu nespēju sasniegt un/vai saglabāt pietiekamu erekciju, kas nepieciešama apmierinoša dzimumakta veikšanai.
Pastāvīgas un atkārtotas problēmas veikt dzimumaktu var parādīties katru reizi vai tikai dažkārt, sākot dzimumaktu. Bieži vien vīrietim vērojama arī depresija, kauns, pazemojums un satraukums.
Rīcības plāns
Pārim, kuru skārusi erektīlā disfunkcija, jāvienojas par turpmāko rīcības plānu, lai krīzi pārvarētu.
1. solis. Runājiet!
Jūs vislabāk pazīstat savu partneri, tāpēc zināsit, kā sākt sarunu par šo tēmu. Neizrādiet aizvainojumu, dusmas, spriedzi un satraukumu!
2. solis. Iesakiet pierakstīties pie ārsta!
Daži vīrieši šo problēmu labprāt apspriež ar urologu vai citu speciālistu. Ja jūsu partnerim tiek ārstēta sirds mazspēja vai diabēts, to vajadzētu pastāstīt ārstam nākamajā apmeklējuma reizē. Varat doties pie ārsta kopā.
3. solis. Apspriediet apmeklējuma rezultātus!
Der pārrunāt, ko ārsts atklājis, kādi papildu izmeklējumi, kāda ārstēšana ieteikta, kādas norādes sniegtas par erektīlās disfunkcijas pārvarēšanu.
4. solis. Nosakiet laiku intimitātei!
Lielākā daļa pāru, kuriem sākušās erektīlās disfunkcijas problēmas, ar seksu nodarbojas retāk nekā attiecību sākumā vai vispār izvairās no intīmām attiecībām. Šo vēsumu jācenšas pārvarēt, nosakot laiku un vietu tuvībai. Nedēļas nogali ieteicams pavadīt ārpus mājas, citā vidē. Romantiska un rosinoša gaisotne palīdzēs atbrīvoties un uzlabos ārstēšanas rezultātus.
5. solis. Izvēlieties īsto brīdi!
Lai sasniegtu vēlamo, nepieciešams mazliet izdomas un paļāvības, ka partneris sapratīs. Jaukas vakariņas sveču gaismā, mierīga aprunāšanās, jauku atmiņu pārcilāšana, ziedi, mīļuma apliecināšana palīdzēs atraisīties. Nevajadzētu pārspīlēt ar alkoholu, jo reibums var traucēt. Mēģiniet atslābināties, izbaudiet fizisku tuvību un seksuālu intimitāti!
6. solis. Nepadodieties!
Dažiem vīriešiem medikamenti jālieto vairākas reizes, līdz tie pilnvērtīgi iedarbojas. Reizēm nepieciešama lielāka deva vai arī jālieto citi medikamenti.
Kā uzlabot vēlmi pēc seksa? Ieteikumi:
– vingrojiet,
– atbrīvojieties no liekā svara,
– nelietojiet daudz alkohola,
– ārstējiet depresiju,
– nelietojiet narkotikas,
– sekojiet mutes un ķermeņa higiēnai,
– sagādājiet draugam priecīgu pārsteigumu,
– centieties uzlabot attiecības!
Raksta sagatavošanā izmantoti materiāli no interneta mājaslapas .
