Rudens nav tālu, un drēgnajos vakaros noderēs tase karstas tējas.
Rudens nav tālu, un drēgnajos vakaros noderēs tase karstas tējas.
Melnās un zaļās tējas aromātu var papildināt ar kādu augu tējas lapiņu. Jasmīnu, meža zemenīšu ziedu un upeņu ogu ievākšanas laiks jau nokavēts. Taču ogu, ziedu un ārstniecības augu tējas var atrast gan aptiekās, gan pārtikas veikalos.
Kumelīte ir labi pazīstams augs, tās tēja īpaši noder dažādu saaukstēšanās slimību ārstēšanai kopā ar medu, kakla skalošanai, novērš ādas iekaisumus, noder sejas kopšanai.
Piparmētra gadiem ilgi audzēta ārstniecisko īpašību un labās garšas dēļ. Tā ir nomierinoša, uzlabo gremošanu.
Mežrozīšu paaugļu tēja satur C vitamīnu un citas noderīgas vielas, mazina nogurumu, ārstē saaukstēšanos.
Meža aromātus glabā kaltētu zemeņu, aveņu un melleņu ogu tēja.
Ieteicami žāvēti āboli vai to miziņas kopā ar kaltētām burkānu skaidiņām, mellenēm, aroniju ogām un kanēli.
Sakaltētas tējai var izmantot apelsīnu vai mandarīnu miziņas, rožu lapiņas kopā ar kaltētām upenēm.
Izmantoti arī izstādes «Veselība 2001» materiāli
