Cilvēkiem, kuri nolēmuši atbrīvoties no liekā svara, nozīmīgs ir ģimenes un draugu atbalsts.
Cilvēkiem, kuri nolēmuši atbrīvoties no liekā svara, nozīmīgs ir ģimenes un draugu atbalsts. Tāpēc «Svara vērotāju» kustība piedāvā jaunu devīzi «Lidosim kāsī!».
Tas pamatots ar Pitsburgas un Minesotas medicīnas universitāšu pētījumiem. Tika izveidotas divas svara vērotāju grupas. Vienā bija cilvēki, kuri pieteicās uz šo programmu vieni, otrā tie, kuri atnāca kopā ar kādu no ģimenes vai ar draugiem. Dalībnieki bija 82 vīrieši un 84 sievietes, kuru vidējais vecums – no 42 līdz 50 gadiem, vidējais ķermeņa svars no 85 līdz 98 kilogramiem. Abas grupas saņēma vienādus psihologu padomus, ieteikumus produktu izvēlē.
Pētījums ilga 10 mēnešu. Pēc četriem mēnešiem «vientuļie tievētāji» bija zaudējuši vidēji 6,7 kg, bet tie, kuri grupu apmeklēja kopā ar draugiem, – 8,8 kg. Turpmākajā pētījuma gaitā 8,7 kg bija zaudējuši tie, kuri tievēja ar draugu atbalstu, 5,8 kg – pārējie. Secināts, ka draugu pulkā ilgstošāk tiek noturēta interese par programmu un svara zudums ir vienmērīgāks un stabilāks.
