Par Bauskas rajona labāko sportistu aprīlī atzīts soļotājs Ilmārs Saulgriezis. Maija sākumā viņš kļuva par Latvijas čempionu 20 kilometru distancē veterāniem.
Par Bauskas rajona labāko sportistu aprīlī atzīts soļotājs Ilmārs Saulgriezis. Maija sākumā viņš kļuva par Latvijas čempionu 20 kilometru distancē veterāniem.
Ilmārs Saulgriezis kopš 1996. gada piedalās 40 gadu un vecāku sportistu grupā. Arī pirms nokļūšanas veterāna statusā viņam izdevies gūt ievērojamus panākumus.
Tomēr soļošanā viņš nokļuvis negaidīti, jo vidusskolā sacensībās vieglatlētikas treneris viņu lūdzis izpalīdzēt – komandai bijis jāpiedalās visās disciplīnās. Par pārsteigumu vieglatlētikas speciālistiem, Ilmārs izcīnījis 1. vietu ar ļoti labu rezultātu. «Armijā bija labas iespējas turpināt soļošanas treniņus, tāpēc nolēmu soļošanai pievērsties nopietni,» atceras sporta veterāns. Jaunībā viņš aktīvi piedalījies smagās treniņnometnēs, tāpēc tagad sezonā varot izturēt 10 – 20 sacensību. I. Saulgriezis lielākos panākumus veterānu sacensībās sasniedzis, startējot piecu kilometru distancē. Daudzi apbrīno viņa ātruma īpašības, kā arī to, ka spējis izvairīties no traumām. Ilmārs Saulgriezis uzskata, ka, trenējoties bez forsēšanas, regulāri, traumas gadās ļoti reti.
Jaunības rūdījums
Ilmārs Saulgriezis raksturo treniņrežīmu: «Trenējos piecas reizes nedēļā. Ziemas mēnešos bija divi treniņi dienā. Mēnesī cenšos nosoļot apmēram 500 kilometru. Atsevišķā sagatavošanās posmā – pat 255 kilometrus nedēļā. Pašlaik daudz skrienu gar upmalu, arī pa mežu un šoseju. Rūdījums ir palicis no jaunības, tāpēc tagad sacensībās ir vieglāk. Vēl pagājušajā sezonā startēju 50 kilometru distancē. Pieaugušo konkurencē sasniedzu 6. rezultātu. Divreiz mūžā esmu sacensībās soļojis arī 60 kilometru. Tagad tuvākās sacīkstes būs 26. maijā Slovakijā. Uz katru startu izeju kā uz pēdējo, un sanāk!»
Interesējas par Latviju
«Citu valstu pārstāvji Eiropas veterānu čempionātus uztver kā ļoti nopietnas sacensības,» stāstījumu turpina Ilmārs Saulgriezis. «Daudzi interesējas par Latviju, un katrs sportists cenšas reprezentēt savu valsti pēc iespējas labāk. Arī konkurence ir ļoti sīva. Uz šosejas var satikt agrāko gadu soļošanas slavenības, kā arī draugus un paziņas.» Šogad Austrālijā notiks pasaules čempionāts. Tur nokļūt Ilmārs nesapņojot, esot psiholoģiski noguris no nepārtrauktas atbalstītāju meklēšanas.
«Ja pieci paliek, tad ir labi»
1999. gadā pēc Aigara Fadejeva soļošanas festivāla Bauskas pamatskolas sporta skolotāja Zenta Tauriņa uzaicinājusi Ilmāru Saulgriezi trenēt skolēnus. Tagad Ilmārs vadot divus treniņus nedēļā, šādi palīdzot bērniem uzturēt fizisko tonusu. Valsts sacensībās jau izdevies sasniegt atzīstamus rezultātus. Esot arī divi jauni īpaši talantīgi sportisti. I. Saulgriezis uzskata, ka soļotājiem vajadzīgs stiprs raksturs. «Ja no trenēto grupas pēc pusgada paliek vismaz pieci, tad jau ir labi,» secina Ilmārs Saulgriezis.
