Vai Latvijā ļaus skolēniem izgulēties?

Igaunijas Izglītības ministrija ir iesniegusi likumprojektu, kas paredz mācības skolās sākt ne agrāk kā pulksten 9, lai uzlabotu ne vien skolēnu sekmes, bet arī bērnu un jauniešu garīgo veselību un uzvedību. Tikmēr Latvijā Ministru kabinets savā atbildes vēstulē Tiesībsargam norādījis, ka neredz nepieciešamību normatīvajos aktos īpaši noteikt mācību stundu konkrētu sākuma laiku.

Tiesībsarga biroja Bērnu tiesību nodaļas vadītāja Laila Grāvere intervijā laikrakstam “Kurzemes Vārds” norāda, ka mācību sākuma laiks ir vistiešākajā veidā saistīts ar bērna tiesībām uz veselību un pilnvērtīgu attīstību.

“Mums pagājušā gada nogalē bija pārbaudes lieta, kurā ļoti plaši izpētījām miega jautājumu stundu sākuma kontekstā.

Apjautājāmies, kāda ir citu valstu pieredze, ko ir teikusi Pasaules veselības organizācija, tāpat uzklausījām mūsu speciālistus Bērnu klīniskās universitātes slimnīcā. Mums pašiem bija pārsteigums par to, cik miegs ir vitāli svarīgs. Tas ir tikpat svarīgs kā, piemēram, pilnvērtīgs uzturs vai elpošana. Tāpēc gribam popularizēt miega nozīmīgumu,” uzsver L. Grāvere.

Viņa turpina: “Cilvēki nezina, ka daudzas problēmas, kas ir skolā, rodas no neizgulēšanās. Varam runāt par vardarbības vadlīnijām, kas, protams, arī ir svarīgi, vardarbības mazināšanu, cieņu citam pret citu, bet daļa problēmu var būt neizgulēšanās sekas. Iespējams, par to neaizdomājas ne vecāki, ne pedagogi. Izpētījām, ka bērni ir noguruši, aizkaitināmi, ja nav izgulējušies. Tas it kā ir loģiski, vienkārši to nesaliekam kopā ar agrajiem skolas rītiem.

Mēs, pieaugušie, arī esam viegli aizkaitināmi, kad neesam izgulējušies. Un tāpat ir bērniem. Viņiem ir grūtības kontrolēt impulsus, emocijas, koncentrēties stundai.Rezultātā rodas agresīva un antisociāla uzvedība. Arī depresija, stress un pat somatiskas saslimšanas. Un tas ir tādēļ, ka bērniem ir nepietiekams vai nekvalitatīvs miegs.

Varētu šķist, kas bērniem traucē vakarā iet agrāk gulēt? Kur ir problēma? Bet izrādās, ka problēma ir. Pusaudžus nemaz tā nevar agrāk nolikt gulēt. Tā ir organisma īpatnība, vecumam raksturīgs bioritms, viņi var dzīvoties līdz vēlai naktij, un vecāki tur ir bezspēcīgi. Lēmums vidusskolēniem noteikt mācību sākuma laiku pulksten 9 būtu liels solis jauniešu veselības veicināšanā. Lai nodrošinātu bērniem pietiekamu miega stundu skaitu un nekaitētu bērnu veselībai, valsts līmenī būtu jānosaka vismaz minimālā prasība,” uzskata L. Grāvere.

Viņa intervijā laikrakstam pauž, ka Tiesībsargs ir saņēmis atbildes rakstu no Ministru kabineta, kurā teikts, ka normatīvajā regulējumā nav nepieciešams noteikt mācību stundu konkrētu sākuma laiku un jautājuma izlemšana atstājama izglītības iestādes ziņā, bet būs vadlīnijas. IZM sola vadlīnijas mācību sākuma laika noteikšanai izstrādāt līdz šī mācību gada beigām, bet Veselības ministrija miega higiēnas vadlīnijas izstrādās līdz kalendārā gada beigām.

“Arguments bija tāds, ka lielākā daļa izglītības iestāžu jau ievēro Tiesībsarga ieteikumu un agro rītu problēma skar ļoti mazu daļu bērnu, jo 94,4% skolu stundas jau tagad sākas astoņos un vēlāk. Bet, ja kaut vai vienā skolā ir agrais rīts, tas nav mazāk svarīgi. Uzskatām, ka svarīga ir ikviena bērna veselība.

Vai Tiesībsargs ar panākto ir apmierināts? Tiesībsargs gribēja, lai MK noteikumos ir noteikts agrākais pieļaujamais mācību stundu sākuma laiks, bet valdība lēma citādi.

Taču jāteic, ka mums svarīgs ir mērķis – lai stundas skolā nesāktos agrāk par astoņiem. Ja ar vadlīnijām mērķis tiks sasniegts, tad atbilde ir – jā. Redzam, ka arī skaidrošana, informēšana ved uz mērķi un situācija mainās.

Jau šajā mācību gadā skolās, kur iepriekš stundas sākās pulksten 7.45, tās sākas pulksten 8. Tātad mūs sadzird un ieteikumus ņem vērā.

Lauku reģionos jāskatās katras skolas situācija atsevišķi. Zināms, ka ir bērni, kuriem jāceļas ļoti agri, īpaši tiem, kuri pirmie iekāpj skolēnu autobusā. Viņi apbraukā visas pieturvietas un nonāk skolā, kārtīgi izvizinājušies.

No vienas puses, labi, ka ir transports, bet, no otras, – jāpadomā, kā skolai varbūt pārorganizēt darbu, lai bērniem būtu labāk. Varbūt var sākt stundas vēlāk, nekas slikts no tā nebūs. Ir vērts ņemt vērā bērnu veselību un viņu emocionālo labbūtību,” norāda L. Grāvere.