Kāds ir ieguvums cilvēkiem no kaņepēm un to izstrādājumiem?

Par kaņepēm un to izstrādājumiem ir daudzas nepatiesas lietas, ko cilveki raksta un arī domā. Tā kā tas ir saistīts ar narkotiku – marihuānu- cilvēkiem ir radies negatīvs viedoklis par kaņepju augu un tā izstrādājumiem. Kaņepes nāk no tās pašas augu sugas, no kuras nāk marihuāna, bet starp tiem ir būtiskas atšķirības. Galvenā atšķirība ir tā, ka kaņepju lietošana nekaitē cilvēkiem. 

Satur būtiskas uzturvielas

Kaņepju sēklu neskaitāmie ieguvumi veselībai ir saistīti ar to uzturvērtību. kaņepju auga lobītās sēklas satur apmēram 34% neaizvietojamo taukskābju un 30% augu olbaltumvielu. Šīs sēklas arī satur visas deviņas neaizvietojamās aminoskābes, tas nozīmē, ka kaņepju sēklas palīdzēs katram cilvēkam treniņu zālē, aktīvā dzīvē un citās vietās, kur tas ir nepieciešams. Ir viens kaņepju sēklu izstrādājums – cbd kapsulas – kuras var lietot, lai varētu sev nodrošināt ar būiskām uzturvielām. 

Var samazināt sirds slimību risku

Sirds un asinsvadu slimības ir vislielākā problēma visā pasaulē, taču šo mazo sēklu lietošana var samazināt šo risku. Šīs sēklas ir īpaši bagātas ar aminoskābi arginīnu, kam ir nozīme organisma slēpekļa oksīda ražošanā. Slāpekļa oksīds izraisa asinsvadu paplašināšanos un atslābināšanos, kas spēj pazemināt asinsspiedienu un samazina sirds slimību risku. 

Veselīgs svara zudums un uzlabo gremošanas veselību

Pateicoties tajos esošajiem taukiem un  šķiedrvielām, šīs sēklas un to izstrādājumi var palīdzēt ilgāk justies sātīgākam, nomācot apetīti, lai atbalstītu svara zaudēšanas mērķus. Katram cilvēkam vajag zināt to, ka tauka satura dēļ šajās sēklās ir diezgan daudz kaloriju. Kaņepes ir lielisks gan šķīstošo, gan nešķīstošo šķiedrvielu avots. Kaņepju sēklās esošā šķiedra stimulē zarnu darbību, tādā veidā novērš aizcietējumu. Kaņepju sēklās esošās šķiedras padara vēderu pilnīgāku, palēlina glikozes uzsūkšanos un pazemina holesterīna līmeni. 

Labāka matu, ādas un nagu veselība

Kaņepju sēklas satur vairāk nekā 30% tauku, un tās ir īpaši bagātas ar alfa-linolēnskābi (omega-3) un linolskābi (omega-6). Tas nozīmē, ka jebkurš izstrādājums, arī cbd eļļa, tiek izmantota kosmētikā, jo tām ir spēja iekļūt ādas slāņos, lai veicinātu šūnu augšanu. Šī izstrādājuma lietošana uzturā var palīzēt atjaunot un mitrināt sausu un bojātu ādu – tās arī atbalsta veselus matus un nagus. Kaņepju sēklu eļļu vai arī izveidoto cbd eļļu var vienkārši iemasēt nagos, kutikulās, lai nagi var ātrāk augt, būt stiprāki un arī sniedz mīkstākas rokas un kājas ādas. Ir vērts pamēģināt. 

Secinājums

Kaņepju sēklas un to izstrādājumi ir bagāts ar neaizvietojamo omega 3 taukskābju avotu, kā piemēram, alfa-linolēnskābe. Kaņepju sēklu pievienošana uztura režīmā palīdz veicināt līdzsvaru starp omega 6 un omega 3 taukskābēm. Turklāt tas ir dabisks augu šķiedrvielu avots, kas palīdz samazināt apetīti, zaudēt svaru, regulēt cukura līmeni asinīs un uzlabot zarnu veselību. Tās arī satur ievērojamu daudzumu ar E un B vitamīnu ko mpleksa un minerālvielu, piemēram, magnija, kālija, fosfora un citām lietām, kas sniedz pozitīvu ietekmi uz katra cilvēka veselību.