PASTAIGAS KĀ BRĪNIŠĶĪGS CEĻOJUMS! KĀ SAGATAVOTIES RATU PASTAIGĀM

Pastaigas ar ratiem nav tikai pārvietošanās no viena punkta uz otru. Tās ir ceļojums, kurā attīstām bērna pasaules uztveri un sniedzam viņam iespēju piedalīties visās apkārt notiekošajās aktivitātēs. Ziedu izpēte, sarunas, mijiedarbība ar dabas elementiem ir tikai daži no izzinošajiem pasākumiem, ko var darīt pastaigas laikā.

Tomēr, lai pastaigas ar ratiem kļūtu par patīkamu pieredzi, ir jāveic daži sagatavošanās pasākumi. Komforts, aizsardzība no laikapstākļiem, drošība – tas viss veido pamatu harmoniskai pastaigai. Šeit daži padomi, kā vecākiem sagatavoties rudens un ziemas pastaigām ar mazuli.

Apģērbs un aksesuāri

Izvēlieties apģērbu, kas mazulim saglabā siltumu un aizsargā no aukstuma un mitruma. Lielisks variants ir ievērot principu – nevis viens biezs džemperītis, bet gan vairākas apģērba kārtas. Piemēram, bodijs, krekliņš ar piedurknēm, jaciņa un tad siltākas virsdrēbes.

Neaizmirstiet par aksesuāriem!  Piemēram, cimdiem, cepuri, kakla sildītāju un siltām zeķēm. Papildus var izmantot arī ērtos ratu guļammaisus. Tajos mazulis būs siltumā un komfortā. Var izvēlēties gan aitādas, gan arī divkārtu guļammaisus ar izņemamu iekšējo daļu. Ja pastaigas laikā ir ieplānots apmeklēt arī veikalu, noteikti atģērbiet mazuli, lai viņš veikala telpās satuntulēts nepārkarst.

Komforts arī vecākiem!

Neaizmirstiet arī paši saģērbties silti un ērti! Ļoti svarīgs un vērtīgs aksesuārs ratu pastaigām ir ratu cimdi. Lai vai cik silti un biezi būtu cimdi, rokas vienmēr sals. Ar ratu cimdiem par šādu diskomfortu var aizmirst! Ratu cimdi pieejami ļoti dažādās formās: ir divdaļīgie cimdi, viendaļīgi, ar klipšiem, ar magnētiem u.c. Ratu cimdi stiprinās pie ratu rokturiem un rokas tur var būs pasargātas no vēja, sniega, lietus, aukstuma, turklāt tie ir arī mitrumizturīgi. Rokas ratu cimdos ar dabīgās vilnas pildījumu vienmēr būs siltas un pasargātas no aukstām vēja brāzmām.

Aizsardzība pret laikapstākļiem

Ne tikai apģērbam ir nozīme, bet arī jāatceras, ka mazuļa sejas āda ir jutīga pret laikapstākļa maiņām. Tādēļ svarīgi būtu arī rudens un ziemas pastaigu laikā uz sejiņas uzklāt barojošu sejas krēmu, kas paredzēts tieši gada vēsāko mēnešu laikapstākļu maiņām. Vērtīgi zināt, ka sejas krēmu jāuzklāj vismaz 15 minūtes pirms iziešanas ārā.

Vienmēr līdzi paņemiet ratu plēvi, kas pasargās ne tikai no lietus un sniega, bet arī no vēsākām vēja brāzmām.

Drošība ratos un uz ceļa!

Pirms bērna ievietošanas ratos, pārliecinieties, ka visas ratu daļas ir piestiprinātas, kulba stabila, nofiksēta, ka riteņi ir piepumpēti, stabili, bremzes fiksējas. Tāpat nodrošinieties ar gaismu atstarojošiem elementiem, kas ir tik ļoti svarīgi, dodoties pēcpusdienas pastaigās. Ir redzēti arī ļoti kreatīvi veidi, kā izgaismot bērnu ratus – ar ziemassvētku virtenēm!

Ja bērns jau sēž sporta ratos, piesprādzējiet bērnu ar drošības punktu sistēmu. Ja pastaigās dodaties bieži un tās ir kļuvušas par priecīgu ikdienas rituālu, lai arī ziemas sezonā rituāls neizpaliktu – noteikti nopērciet guļammaisu. Piemēram, ražotāja Lodger guļammaisi ir ļoti kompakti, universāli un piemēroti arī nostiprināšanai ar sporta ratu drošības jostām. Ja bērna siltuma nodrošināšana ir šāds guļammaiss, tad var vilkt nedaudz plānākas virsdrēbes.

Interesanta maršruta izvēle

Pastaigām izvēlieties tādu maršrutu, kas arī jums būtu interesants un kur mazulim būtu, par ko brīnīties! Pastaiga pa skvēru, parku, promenādi vai apdzīvotās vietas kluso rajonu var būt interesantāka un mierīgāka nekā staigāšana pa galvenajām ielām. Pilsētas troksnis var arī traucēt bērnam izbaudīt mierpilnu pastaigas snaudienu.

Neaizmirstiet pastaigas laikā ar bērnu komunicēt. Ja bērns ir pasauli izzinošā vecumā, aktīvi stāstiet par redzēto, dzirdēto, mudiniet ieklausīties skaņās, rādiet koku lapas, ziedus, putnus, tādējādi veicinot viņa izpratni par pasauli.

Svarīgākais ir jūsu un mazuļa drošība, komforts un labsajūta. Uzzini vairāk, kā izvēlēties bērnu ratus. Lai gan sagatavošanās pastaigām var šķist sarežģīta, tas ir to vērts. Ja ir nodrošināts roku siltums un komforts – pastaigas paceļas citā līmenī. Lodger ratu cimdi, tāpat Sensillo, Jukki, La bebe u.c. ražotāju ratu zimdi pieejami interneta veikalā 220.lv.