Vecumniekos ir entuziastu grupa, kas Vecajā ezerā izveidojusi peldvietu un dienu noslēdz nevis siltā vannā, bet aukstā ezera ūdenī.
Ineta Kanna ir viena no šiem entuziastiem, un viņai, tāpat kā lielākajai daļai grupas, šī ir pirmā ziemas peldes sezona. Sākuši norūdīšanos, kā pienākas, jau vasarā, turpinājuši rudenī, un tā aizvien uzcītīgi peldas arī tagad, kad termometra stabiņš noslīd pat zem mīnus 10 grādu atzīmes. Mēģināšot arī tad, ja tiešām piepildīsies sinoptiķu prognozes un temperatūra noslīdēs līdz jau sen aizmirstiem mīnus 30 grādiem, aizrautīgi teic Ineta. Viņa atzīstas, ka visgrūtāk esot bijis rudenī, kad ūdens tiešām šķitis auksts, jo vēl nebija īstā rūdījuma.
Inetu turpat katru vakaru var sastapt speciāli izveidotajā peldvietā Vecumnieku Vecajā ezerā, tieši blakus automašīnu stāvvietai. Spirdzinošajai nodarbei laiks atrasts vakarā, jo no rīta visiem jāsteidzas uz darbu. Šajā vietā ikviens var peldēties arī citā laikā, tik pašlaik aukstumā no ledus atbrīvotā ūdens virsma ātri atkal pārvelkas ar jaunu kārtiņu. Ineta zina teikt, ka Vecumniekos ir arī citi «roņi».
Sajūtas pēc aukstās peldes aprakstīt nevar, to vajag izbaudīt, pārliecināta Ineta. Ne velti viņa gaidīt gaida kārtējo vakaru, kad varēs iegremdēties aukstajā ūdeni, kas īstā ziemā, salīdzinot ar gaisu, šķietot teju silts kā piens. Turklāt tas stiprinājis veselību un samazinājis salīgumu ikdienā. Jāpiebilst, ka Ineta ir Vecumnieku pagasta dārzniece un viņai jau tā ikdiena pārsvarā paiet ārā, neatkarīgi no temperatūras.
Ziemas peldētāja gan norāda, ka janvārī par roni kļūt nevajadzētu – tas jādara pakāpeniski, sākot peldes no vasaras un norūdoties.
Process tiem, kas trīc, pat paskatoties uz ezeru ziemā, liks drebuļiem noskriet pār muguru. Peldētāji ierodas, novelk virsdrēbes, obligāti galvā atstājot cepuri un rokās – cimdus, jo tās ļoti ātri sāk salt. Gremdējoties ūdenī, rokas paliek ārā. Kājās ir neoprēna peldčības. Mugurā var vilkt, ko vien vēlas, taču svarīgi, lai ūdens saskaras ar ādu, tieši tas dod pozitīvo efektu. Tāpēc – jo plikāks, jo labāk. Pati pelde ilgst četras līdz piecas minūtes. Uzreiz pēc iznākšanas no ūdens svarīgākais ir pēc iespējas ātrāk tikt siltās drēbēs, īpaši ķermeņa augšdaļā.
