Ceļojumiem uz ārvalstīm, īpaši uz eksotiskām zemēm, nepieciešams gatavoties mēnesi vai ilgāku laiku iepriekš. Tā iesaka Rīgas Stradiņa universitātes profesore Ludmila Vīksna.
Ceļojumiem uz ārvalstīm, īpaši uz eksotiskām zemēm, nepieciešams gatavoties mēnesi vai ilgāku laiku iepriekš. Tā iesaka Rīgas Stradiņa universitātes profesore Ludmila Vīksna.
Jāuzmanās ar pārtiku
Viņa uzskata, ka īpaši jāgatavojas tiem cilvēkiem, kuriem ir hroniskas saslimšanas, piemēram, sirds un cukura diabēta slimniekiem. Ierodoties valstīs, kurās laika joslas ir krietni atšķirīgas no Latvijas, jāmaina režīms, kādā tiek lietoti insulīna preparāti un pretapaugļošanās tabletes. Savukārt Sabiedrības veselības aģentūras direktors Oskars Velmers norāda, ka ārzemēs jāuzmanās, baudot vietējos ēdienus. Aptaujas rāda, ka, piemēram, Ēģiptē nereti ir gadījumi, kad cilvēks, pie beduīniem pamielojies ar vistas šašliku, saslimst ar šigelozi. Tās simptomi ir caureja un sāpes vēderā.
Savukārt Indijā, dzerot svēto ūdeni, ceļotāji no Latvijas inficējušies ar akūtu zarnu trakta infekciju. Latvijas tūristu iecienītās valstīs – Ēģiptē un Taizemē – nav vēlams iegādāties ūdeni uz ielas, kā arī baudīt tirgū gatavotus ēdienus. Pirms došanās uz šīm valstīm jāvakcinējas pret A hepatītu un vēdertīfu.
Ārlietu ministrijas (ĀM) valsts sekretāra vietniece Alda Vanaga aicina pirms ārzemju brauciena nokārtot nelielas formalitātes. ĀM Konsulārais departaments aicina iedzīvotājus reģistrēt savu uzturēšanos ārvalstīs. To var izdarīt departamentā Rīgā, kā arī vēstniecībās vai konsulātos ārvalstīs. Reģistrācija nodrošinās personām konsulārās palīdzības sniegšanu ekstremālās situācijās. Piemēram, pazaudējot ārzemēs pasi, reģistrētai personai iegūt atgriešanās apliecību būs daudz vienkāršāk.
Reģistrācija konsulārajā reģistrā ir brīvprātīga, par to nekas nav jāmaksā. Šo procesu var veikt arī internetā, sadaļā vietnē .
Jāapdrošina veselība
Pēc Latvijas iestāšanās ES visi Latvijas iedzīvotāji, uzturoties kādā no dalībvalstīm, kā arī Norvēģijā, Lihtenšteinā, Islandē un Šveicē, var saņemt valsts garantēto neatliekamo vai nepieciešamo medicīnisko bezmaksas palīdzību. Ārsts katrā konkrētajā gadījumā izvērtēs, cik lielā apmērā sniegt medicīnisko palīdzību. Par šiem pakalpojumiem valstis vēlāk savstarpēji norēķinās, sirdzējam būs jāsamaksā vien attiecīgajā valstī noteiktā pacienta iemaksa.
Lai palīdzību saņemtu, jāuzrāda Veselības obligātās apdrošināšanas valsts aģentūras (VOAVA) izsniegta Eiropas veselības apdrošināšanas karte. Lai to saņemtu, vismaz divas nedēļas pirms ceļojuma jāpiesakās VOAVA interneta mājaslapā . Par karti nav jāmaksā, to iespējams noformēt internetā, taču saņemt var tikai aģentūrā Rīgā, Bruņinieku ielā 25.
