Rudens šogad iestiepies decembrī, un radusies ilūzija, ka gripa mūs nesasniegs. Varbūt var nepotēties?
Rudens šogad iestiepies decembrī, un radusies ilūzija, ka gripa mūs nesasniegs. Varbūt var nepotēties?
Ģimenes ārste Inta Lagzdiņa, kura praktizē Vecsaules pagastā, uzskata, ka tas jāizlemj katram pašam. Viņas praksē ir pacienti, kuri pārliecinājušies, ka regulāra potēšanās pret gripu pasargā no saslimšanas un stiprina imūnsistēmu. Viņi nav jāmudina, paši nāk, lai saņemtu vakcīnu, saka daktere. I. Lagzdiņas praksē šajā rudenī pret gripu jau potējušies ap 120 cilvēku, bet ārste neuzskata, ka pacientiem tas jāuzspiež. Daži pagājušajā ziemā smagi izslimojuši gripu, šogad vakcinējušies ne tikai paši, bet pie ārsta atveduši visu ģimeni.
“Uzskatu, ka pagājušajā gadā notika kas līdzīgs vardarbībai. Cilvēkus biedēja ar putnu gripu, pret kuru vakcīnas pagaidām nav. Tomēr vairākām iedzīvotāju grupām par budžeta līdzekļiem tika iepirkta pretgripas vakcīna potēšanai bez maksas. To vajadzēja izlietot, taču ar varu nevienu nevar piespiest vakcinēties. Uzbrūkoša informēšanas kampaņa radīja cilvēkos negatīvu attieksmi. Ar gripu cilvēki slimo katru gadu, tas var notikt janvārī, bet var būt arī martā. Tāpēc labāk ir nodrošināties pret saslimšanu, jo tad, kad vīrusi jau plosās, vakcinēties ir par vēlu,” uzskata daktere Inta Lagzdiņa.
Hroniski slimojošiem cilvēkiem pusmūžā, kuri bieži jūtas neveseli, potēties vajadzētu. Tāpat tas ir derīgi bērniem, jo skolās un bērnudārzos gripas vīruss izplatās zibenīgi, spriež ģimenes ārste Santa Gulbe, kura praktizē Rundāles un Viesturu pagastā. Taču viņas praksē ir arī pacienti, kuri sekmīgi izvairās no slimošanas, izmantojot norūdīšanos un dabas līdzekļus.
“Norūdīšanās ir ilgstošs process, nevis kampaņa. Ja vasarā peldas, daudz uzturas svaigā gaisā, vingro, regulāri iet pirtī, lieto medu, ēd ķiplokus, negandē sevi ar smēķēšanu un alkoholu un jūtas labi, tad var nepotēties. Arī tam, kurš vairāk laika pavada mājās, ierobežotā sabiedrībā ir vieglāk nesastapties ar vīrusu. Citādāk ir tiem, kuri katru dienu tiekas ar lielu ļaužu pulku, kā, piemēram, pārdevēja veikalā, bērnudārza audzinātāja, skolotājs, vai dzīvo kolektīvā, – pansionātu iemītnieki un internātskolu audzēkņi. Ir vērts padomāt, kā sevi pasargāt,” teic S. Gulbe.
Arī Sabiedrības veselības aģentūras speciālisti atgādina, ka gripas vīruss var nopietni saasināt jebkuru hronisku saslimšanu. Vīruss ievērojami vājina arī vesela cilvēka imunitāti, līdz ar to var pievienoties bakteriālās infekcijas un gripa var noritēt ar komplikācijām, piemēram, plaušu karsoni. Gripas vakcīnas ir, par potēšanos jākonsultējas ar savu ģimenes ārstu.
