Bauskas Valsts ģimnāzijā ceturtdien, 21. novembrī, visiem interesentiem
par fizisko aktivitāšu veselīgo ietekmi notiks izglītojošs bezmaksas
pasākums «Vingro vesels!», informē tā organizators Kaspars Ozoliņš.
Klausīties
lekciju par vingrošanas nozīmi un iegūt padomus ikdienas fiziskām
nodarbībām, pavingrot un izveidot vingrošanas programmu, ar testiem
novērtēt veselību un diskutēt varēs sākot no pulksten 14.
Nodarbības
ilgs apmēram trīs stundas. K. Ozoliņš iesaka ierasties sporta tērpā vai
brīvā apģērbā, lai var nedaudz izkustēties. Katrs dalībnieks saņems
brošūra ērtai lietošanai.
Pasākuma mērķis ir motivēt
iedzīvotājus nodarboties ar fiziskajām aktivitātēm, sniegt zināšanas un
prasmes, kā iegūt labus rezultātus, izvēloties individuāli atbilstošāko
aktivitāšu veidu un intensitāti. Tā var panākt vispārējā veselības
stāvokļa uzlabošanos, kā arī atvairīt sirds un asinsvadu slimības, reic
K. Ozoliņš.
Šādas nodarbības visā Latvija tiek rīkotas sadarbībā ar Slimību profilakses un kontroles centru.
