Ceturtdiena, 22. janvāris
Agnese, Agnija, Agne
weather-icon
+-8° C, vējš 3.26 m/s, A-ZA vēja virziens
BauskasDzive.lv ikona

Oāze dzīves tuksnesī – iespēja būt veselam un laimīgam

Trīs Bauskas rajona skolotājas – Mārīte Čudare no Iecavas, Anda Kuzma no Vecumnieku vidusskolas, Līga Vaira Šķiliņa no Stelpes pamatskolas – 23. janvārī saņēma Sabiedrības veselības akadēmijas sertifikātu.

Trīs Bauskas rajona skolotājas – Mārīte Čudare no Iecavas, Anda Kuzma no Vecumnieku vidusskolas, Līga Vaira Šķiliņa no Stelpes pamatskolas – 23. janvārī saņēma Sabiedrības veselības akadēmijas sertifikātu.
Vērtības un bauda
Viņas noklausījušās 150 stundu ilgu mācību kursu “Veselības piedzīvojums “Oāze””. Sabiedrības veselības akadēmija ir izglītības projekts Zemgales rajonā. Tas ar Zviedrijas Vestrajētlandes apgabala finansiālu un metodisku atbalstu notiek Dobeles pieaugušo izglītības centrā.
“Oāze” ir Vestrajētlandē izveidots veselības centrs. Tā pamatideja ir apliecinājums, ka būt veselam nozīmē arī sekmes mācībās, veidojot karjeru, mīlot, audzinot bērnus un dibinot ģimeni. Tā ir filosofija sabiedrībai, kurā cilvēks ir vērtība, stāsta Mārīte Čudare, Iecavas vidusskolas ķīmijas un bioloģijas skolotāja ar 36 gadu pieredzi.
“Mācījos ar baudu,” viņa atzīst. Zviedru pasniedzēju attieksme bijusi ļoti patīkama. Vērtējot kursu dalībnieku zināšanas, prasmi un pieredzi, viņi to visu papildinājuši. Ieteikti dažādi paņēmieni, kā ieinteresējoši runāt ar bērniem un jauniešiem par veselību kā vienu no dzīves pamatvērtībām. Svarīgi, lai tās nebūtu garlaikojošas un didaktiskas lekcijas, bet nodarbības, kas liek domāt un arī pārveidot paradumus. Mārītes Čudares audzēkņi ir vidusskolēni, ar viņiem strādāt nav vienkārši, atzīst pedagoģe.
Metriem “iekšiņu”
Zviedri atgādinājuši, ka bērns stundās spēs veikt savu darbu, ja diena būs sākusies mierīgi, sirsnīgi un ar veselīgām brokastīm. Ja viņu nomāc stress, ko var radīt slodze stundās, nesaskaņas ar klases biedriem vai uztraukums pirms kontroldarba, var palīdzēt masāža. Zināms, ka zviedri to saviem bērniem ģimenēs māca jau no trīs gadu vecuma. Maiga saskarsme nomierina, atslābina, palīdz, secinājuši aizjūras kaimiņi.
Vienu masāžas veidu skolotāja Mārīte Čudare demonstrēja, tiekoties ar rajona skolu veselības mācības pasniedzējiem 29. janvārī. Masāžas paņēmienu apraksts kopā ar stāstījumu par kaķīša pastaigu un atgriešanos mājās tika kopēti 14 eksemplāros. Ir savi paņēmieni, kā, izmantojot pašsuģestiju, dažās minūtēs spēkus var atsvaidzināt arī pedagogs.
Mācību laikā skolotāji gatavojuši uzskates līdzekļus – milzu cigareti ar sadaļām tvana gāzei, darvai un nikotīnam, no auduma gabaliņiem šuvuši gremošanas traktu no mutes līdz vairākiem metriem “iekšiņu”. Gatavots arī smēķētāja plaušu atveids, kuru uzskatot nudien jānodreb. Tie ir tikai daži piemēri no mācībās iegūtā. Mārīte Čudare, Anda Kuzma un Līga Vaira Šķiliņa tagad varētu sniegt savas zināšanas citiem pedagogiem.
Pētīs ieguvumus
“Veselības piedzīvojums “Oāze”” Dobeles mācību centrā sākās 2002. gada aprīlī. Uz nodarbībām bija pieteikušās piecas mūsu rajona pedagoģes, kursu noklausījās trīs. Izglītoties turpina sociālie darbinieki, paredzētas lekcijas arī pašvaldību politiķiem, stāsta Ina Krūmiņa, rajona Padomes galvenā speciāliste sociālajos jautājumos. Viņa un Inta Baltgalve, Bauskas pilsētas sociālās palīdzības dienesta vadītāja, ir šī projekta koordinatores.
Zviedriem nav vienalga, kā izlietota viņu nauda. Tāpēc 17. februārī Latvijā ieradīsies Mosebergas izpētes stacijas speciālisti. Viņi arī Bauskas rajonā rīkos intervijas ar kursu dalībniekiem un tiem, kuri mācībās nav piedalījušies. Viņiem jāapkopo secinājumi par projekta ieguvumiem Latvijā un arī Zviedrijā.

BauskasDzive.lv ikona Komentāri

BauskasDzive.lv aicina interneta lietotājus, rakstot komentārus, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro minētos noteikumus, komentārs var tikt izdzēsts vai autors var tikt bloķēts. Administrācijai ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem. Jūsu IP adrese tiek saglabāta.