Pārāk mitrs gaiss
Drēgnā laikā nereti arī telpās ir mitrs gaiss. Tā ietekmē var veidoties pelējums un mājinieki var biežāk slimot. Kā pret to cīnīties?
Cīņā pret mitrumu telpās un mitrām sienām pirmais un svarīgākais uzdevums ir novērst mitruma rašanās cēloni un tikai tad cīnīties ar sekām. Vispirms jānoskaidro, vai mitrums neveidojas kādu būvniecības vai remonta kļūdu dēļ, un tās tad arī jānovērš.
Lai mitrums neveidotos, svarīga ir pietiekama dienasgaisma telpās. Vienkāršs un efektīvs paņēmiens ir telpu vēdināšana. Klimatu telpā var uzlabot arī sveču dedzināšana. Virtuvē ieteicams uzstādīt tvaika nosūcēju.
Bet, ja nekas no šī nelīdz, var izmantot speciālas ierīces – gaisa sausinātājus. Te gan jāņem vērā, cik lielu telpu nepieciešams sausināt un cik mitrs ir gaiss.
Pirms doties uz aptieku
Sajūtot pirmās saaukstēšanās pazīmes, pirms ķerties pie aptiekas sortimenta, var izlīdzēties ar dabiskiem līdzekļiem.
Paaugstināta temperatūra neļauj vīrusiem tik ātri vairoties, tāpēc ieteicams sākt ar karstiem dzērieniem – tēju vai zaptsūdeņiem (jo īpaši melleņu, dzērveņu un upeņu), tos papildinot ar medu, kanēli vai ingveru, kam ir ne vien sildoša, bet arī pretvīrusu iedarbība. Karstie dzērieni arī mazinās gļotādas tūsku, kas palīdz atbrīvot degunu no aizlikuma. Kafija nav ieteicama, jo veicina organisma atūdeņošanos un tādējādi pasliktina imunitāti. Šo pašu iemeslu dēļ vīrusu laikā vajadzētu izvairīties no alkohola, kas turklāt palielina aknu slodzi un izsmeļ C vitamīna rezerves.
Veiksmīgi ieroči pret saaukstēšanos ir arī čili, ķiploki, mārrutki, karsta piparu mērce, sinepes un karijs.
Jāatceras par fiziskām aktivitātēm, elpošanas vingrinājumiem un kvalitatīvu miegu.
Ekolīdzeklis tīrīšanai – smiltis
Zaļā dzīvesveida piekritēji noteikti novērtēs smiltis kā ekoloģisku tīrīšanas līdzekli.
Smiltis kā tīrīšanas līdzeklis ir zināms jau no aizvēstures laikiem. Ar tām berza traukus, mazgāja veļu un tīrīja mājas.
Vislabāk derēs upju smalkā smilts. Nav ieteicams izmantot jūras smilti un grantsveida smilti. Piedāvājam divas receptes: ziepju un smilšu maisījums – sarīvē veļas ziepes un 1:1 sajauc ar smalkām smiltīm, pārlej nedaudz silta ūdens, veidojot biezu masu; smilšu un sārma maisījums – pāris sauju smilšu sajauc ar sauju smalku pelnu un aplej ar glāzi ūdens.
Kā tīrīšanai izmantot smiltis? Katlu un pannu piedeguma noņemšanai (izņemot tos, kuriem ir pārklājums, ko nedrīkst apstrādāt ar abrazīviem līdzekļiem), apķepušiem metāla priekšmetiem (tostarp griliem), nekrāsotām koka grīdām un flīzēm, terases dēļiem.
