Psihoterapeite Indra Majore-Dūšele 24. februārī Bauskā vadīja semināru par kustību un deju.
Psihoterapeite Indra Majore-Dūšele 24. februārī Bauskā vadīja semināru par kustību un deju.
Vairāk nekā vārdi
Kustību dziedējošo ietekmi pirms 50 gadiem pirmie novērtējuši amerikāņu psihiatri. Profesionālā dejotāja Mērija Čeisa kādā Vašingtonas slimnīcā izveidoja savu studiju. Tajā ar dejas un kustību palīdzību atveseļojās kara veterāni, kuri bija kļuvuši garīgi un fiziski invalīdi, daudzi zaudējuši spēju runāt.
Šīs terapijas iedīgļi atrodami cilvēces pirmsākumos, tās ir seno šamaņu rituālu dejas, kurās ķermeņa kustības pauž vairāk nekā jebkad spētu vārdi. Tā stāsta psihoterapeite Indra Majore-Dūšele. Kopā ar sabiedrisko organizāciju “Velku fonds” viņa šo projektu realizē Latvijā.
Dejas un kustību terapija balstās uz atziņu, ka ķermenis un psihe ir saistīti. Šī metode aicina ķermeni “runāt”, palīdz cilvēkiem nekautrēties būt tādiem, kādi viņi ir. Atšķirībā no dejas, kustību terapijā nav svarīgi, kā izskatās no ma las. Nozīmīgs ir tas, ko jūt pats cilvēks kustoties. Deja ļauj bērnam ar speciālām vajadzībām izpaust emocijas bez vārdiem. Kustības maina cilvēka izjūtas un arī ķermeņa veidolu.
Ārstē saskaršanās
Koordinētu kustību veidošana nereti ir smags uzdevums cilvēkiem ar garīgiem un fiziskiem traucējumiem. Iešana klusi vai smagiem soļiem, stiepšanās uz priekšu vai augšu pēc iztēlota objekta, straujas vai lēnas kustības, pieskaršanās kā sazināšanās un emociju paušanas veids liek strādāt gan ķermenim, gan smadzenēm, stāsta Indra Majore-Dūšele. Cilvēkiem ar īpašām vajadzībām šāda vingrināšanās ir ļoti noderīga attīstībai. Psihoterapeite atceras gadījumu no savas prakses: “Saku meitenei ratiņkrēslā: “Tagad celsim rokas uz augšu!”, un mamma tūlīt iebilst: “Mēs to nevaram!” Savukārt bērns jau cenšas to darīt, mammai šī mazā uzvara ir pārsteigums.”
Ārstē arī pati saskaršanās, mātes vai cita mīļa cilvēka glāsts, apskāviens nomierina, atslābina. Saskarsme ir daudzrunīga, jo pieskāriens var būt gan labs, gan arī apdraudošs, ja pauž vardarbību, uzspiež darīt to, kas nav patīkams, atgādina Indra Majore-Dūšele.
Solītis uz priekšu
Seminārā Bauskā varēja noskatīties pagājušajā vasarā Jūrmalā notikušās nometnes nodarbību videoierakstu. Tajā vērojama vingrināšanās, ko var atkārtot grupā vai vienatnē. Šīs videokasetes uzdāvinātas Bauskas Domes sociālās palīdzības dienestam, tur tās bez atlīdzības var saņemt interesenti, saka Ivars Velks, sabiedriskās organizācijas “Velku fonds” valdes priekšsēdētājs.
Dejas un kustības terapijas ieviešanas projektu Latvijā atbalsta izdevniecība “Lietišķās informācijas dienests”. Tā izpilddirektore Aiva Vīksna atzīst, ka šis projekts ļāvis viņai saskatīt dejas un mūzikas radīto emociju un prieka atspulgu bērnu acīs. Viena cilvēka spēkos nav palīdzēt visiem, kam vajadzīgs, tomēr tas ir solītis uz priekšu.
