Par to, kad sāksies gripas epidēmija un vai tā vispār šogad būs, var tikai zīlēt. Tas būs atkarīgs ne tikai no laika apstākļiem. Taču pret slimību var cīnīties ar vakcinēšanos, tad vīruss nepārsteigs nesagatavotu un neaizsargātu. Šobrīd ir piemērotākais laiks, lai vakcinētos pret gripu, atgādina Sabiedrības Veselības aģentūras speciālisti. Jāgriežas pie sava ģimenes ārsta, kura palīgs arī veiks potēšanu.
Ģimenes ārste Vilma Butule informē, ka savā praksē izmanto Beļģijā ražoto vakcīnu, kas izstrādāta pēc Pasaules veselības organizācijas prognozēm speciāli šīs sezonas gripas veidam un atšķiras no pagājušā gada preparāta. Vakcīnas cena ir Ls 6. «Potējas tie, kuri ik gadu to darījuši un pārliecinājušies, ka vakcīna tiešām pasargā no saslimšanas. Par potēšanos interesējušies arī vairāki strādājošo kolektīvi. Pagaidām gripai raksturīgi saslimšanas gadījumi nav novēroti, bet ar augšējo elpošanas ceļu infekcijām slimo ļoti daudzi,» stāsta daktere Vilma Butule. Lai izvairītos no saslimšanas, svarīgi ir ievērot arī citus pretgripas profilakses pasākumus: ievērot personīgo higiēnu, it īpaši bieži mazgāt rokas, regulāri vēdināt telpas, lietot uzturā pēc iespējas vairāk šķidrumu – zāļu tējas, svaigas augļu un dārzeņu sulas, skābpiena produktus – kefīru, paniņas, biezpienu, produktus, kas satur fitokomponentus – svaigus kāpostus, ķiplokus, lociņus, citrusaugļus, kā arī produktus, kas satur C vitamīnu – kivi, mežrozīšu augļus, kāpostus, saldos piparus, apelsīnus un greipfrūtus
