Vairāk nekā 80 «spēka punktos» visā Latvijā 12. septembrī bija sarīkota ceturtā Spēka diena. Bauskas «spēka punktā» visus pārsteidza Reinis Šlajevs no Vecumnieku novada Skaistkalnes – viņš pie stieņa pievilkās 80 reižu, uzstādot jaunu Latvijas rekordu.
Spēka dienas pasākumā, ko organizē Latvijas Ielu vingrotāju sporta biedrība sadarbībā ar VAS «Latvijas Dzelzceļš», 12. septembrī piedalījās 9692 fiziski aktīvi cilvēki, kuri kopumā pievilkās pie stieņa 96 030 reižu. Tas ir par 28 436 reizēm vairāk nekā 2014. gadā, savukārt dalībnieku skaits pieaudzis par 3665 cilvēkiem.
Stimuls vingrināties
Bauskas «spēka punktā» pilsētas stadionā darbību organizēja Kristaps Kalniņš un Ralfs Augulis, viņiem palīdzēja Linarda Metene. Jau ar pirmajiem piegājieniem bija labi rezultāti – Gvido Bērziņš no Īslīces pagasta Rītausmām pievilkās 25 reizes. «Mācos Bauskas Valsts ģimnāzijas 9. klasē. Trenējos savā ciemā – aiz kultūras nama ir nepieciešamās iekārtas, lai varētu nodarboties ar spēka vingrinājumiem,» stāsta Gvido.
Turpat blakus pirms pievilkšanās iesildās Gints Priedītis no Bauskas. «Vismaz reizi nedēļā ar stieņiem darbojos. Startēju arī pirms gada. Spēka dienas pasākums mani iedvesmoja, un sāku nodarboties ar spēka vingrinājumiem,» atklāj jaunietis, kurš pievilkās 14 reižu.
Arvis Brazjuļs pievilkās 20 reižu un ar rezultātu bija apmierināts – 2013. gadā bijušas 14 reizes.
Startēja arī abi «spēka punkta» vadītāji – Ralfs Augulis pievilkās 17 reižu, Kristaps Kalniņš – 16 reižu.
Vecums nav šķērslis
Sacīkstēs iesaistījās gan pavisam jauni, gan vecāki dalībnieki. Astoņgadīgais Madars Šitka pievilkās sešas reizes, savukārt pieredzējušais veterāns Juris Červids – astoņas.
Kopā ar dzīvesbiedri uz pasākumu ieradās Andrejs Andersons – 42 gadus vecais baušķenieks ir lieliskā fiziskā formā. «Pats esmu aktīva dzīvesveida cienītājs un visu laiku sportoju – jau no skolas laikiem. Piedalījos arī pagājušajā gadā, un iepatikās,» stāsta vīrietis.
Atkal klāt bija pirmās Spēka dienas uzvarētājs Bauskā, Latvijas Ārmreslinga čempionāta dalībnieks Kristaps Krīgers. Sportistam ir 34 gadi, un viņš pievilkās 26 reizes. «Arī 2012. gadā tikpat reižu pievilkos, un toreiz biju labākais. Domāju, ka tie, kas regulāri un centīgi trenējas, 20 reižu var pieveikt,» prāto K. Krīgers. Draugi smej, ka Spēka dienas sakarā rakstītais «man ir krampis» esot teikts tieši par Kristapu.
Piedalīties ieradās Blaževicu ģimene. Natālija Blaževica juta līdzi vīram Ivaram Blaževicam, kuram izdevās pievilkties 15 reižu, taču pārsteidza dēls – Alekss pievilkās 30 reižu, un tas tobrīd bija labākais rezultāts. «Puikam neliela temperatūra, negribējām braukt. Taču viņš pieprasīja, zēns gribēja nākt, tāpēc ieradāmies. Ja būtu vesels, rezultāts būtu vēl labāks,» atzina I. Blaževics.
Meitenēm labākais rezultāts Ilonai Dramačonokai – astoņas reizes.
Astoņu minūšu šovs
Un tad bija klāt pasākuma «nagla», ko gaidīja gan organizatori, gan ielu vingrošanas cienītāji – kopā ar Saniju Villu ieradās pagājušā gada Latvijas rekordists Reinis Šlajevs. Meitene gan sacensībās nepiedalījās, bet juta līdzi.
Reinis bija ļoti koncentrējies dalībai, un apkārt notiekošajam uzmanību maz pievērsa. Pagājušajā gadā rekorda sasniegšana prasīja apmēram desmit minūtes, šoreiz pietika ar astoņām. Pirms pievilkšanās skaistkalnietis iesildīja rokas un rūpīgi sagatavoja pievilkšanās stieni, lai plaukstas neslīdētu.
Un tad sākās. Līdz apmēram 40 reizēm puisis ātri pievilkās, pēc tam ņēma nelielas pauzes, lai atpūstos. Reinim raksturīgi īsu brīdi pakarāties vienā rokā, ļaujot otrai atpūsties. Atšķirībā no pagājušā gada, kad pauzes bija ilgākas, šoreiz tās bija īsākas, pats sportists bija vairāk koncentrēts uz izpildījumu. Jau 70. reizi klātesošie sagaidīja ar ovācijām, bet puisis neapstājās un pieveica vēl desmit.
«Pa ziemu darbojos ar svaru bumbām. Pievilkšanās sacīkstēm sāku trenēties tikai vasarā,» stāsta R. Šlajevs. Viņš atzīst, ka labākam rezultātam bija nepieciešams uzlabot pievilkšanās tehniku. Pēc pagājušā gada fināla Rīgā sapratis, cik svarīgi ir sagatavot pievilkšanās stieni, lai sviedru dēļ tas neslīdētu.
Demonstrē «Pūķa karogu»
Ik pa brīdim ieradās jaunieši un jau pieredzējušāki vīri, kas nodarbojas ar ielu vingrošanu. Jānis Matīss pievilkās 19 reižu, un pēc tam kopā ar Ralfu Auguli abi demonstrēja vingrinājumu «Pūķa karogs».
Edgars Vopijašins pievilkās 30 reižu, un kopā ar A. Blaževicu abiem labākais otrais rezultāts. Artis Prauda – 11 reižu. Abi puiši nodarbojas ar ielu vingrošanu – pagājušajā gadā esot vērojuši priekšnesumus Bauskas jauniešu dienā un guvuši iedvesmu. Pie mājām atrodoties pievilkšanās stieņi, un sākuši nodarboties.
Roberts Vītoliņš no Ceraukstes pagasta pievilkās 20 reižu, bet pēc tam demonstrēja vingrinājumu «Spēka izeja», veicot to desmit reižu. «Pagājušajā gadā trenējos vairāk, šogad mazāk. Ceraukstes pagastā mums īstenoja vides labiekārtošanas projektu, ierīkoja stieņus, ir, kur darboties,» stāsta R. Vītoliņš.
No jaunsargu sacīkstēm, izmantojot nelielu pārtraukuma pauzi, bija atskrējis Raivo Mediņš. Puisis dzīvo Īslīces pagasta Rītausmās un pievilkās 15 reižu. Pats arī nodarbojas ar ielu vingrošanu.
Pēdējais Bauskas «spēka punktā» pievilkās Agris Gedrovics – viņš to paveica 11 reižu.
Labākā starp meitenēm
Salīdzinot ar pagājušo gadu, lielāka atsaucība bija Iecavas «spēka punktā», kas bija Iecavas stadionā. Tur šoreiz darbojās Ginters Plukass un Roberts Naļivaika.
«Bauskas Dzīve» sastapa Reini Rupuli. Esot izgājis no mājas pastaigā ar bērnu ratiņiem un pa ceļam piestājis «spēka punktā». «Iepriekš biju dzirdējis un nolēmu piedalīties. Laba pastaiga,» smaida R. Rupulis. Turpat «spēka punktā» tiem, kas vēlējās vēl pakavēt laiku, bija iespēja pamētāt šautriņas.
Iecavā veiksmīgākais bija Anatolijs Tiščenko, kurš pievilkās 27 reizes. Tāpat kā Bauskā, arī Iecavā otrās vietas rezultāts ir vienāds diviem dalībniekiem – Edgars Zelmenis un Artūrs Jaundžeikars pievilkās 22 reizes.
Toties dāmām Iecavā izdevās sasniegt Zemgales reģiona labāko rezultātu – Lāsma Bugovecka pievilkās 16 reižu. Arī dāmām otrās vietas rezultāti vienādi – Anna Bugovecka un Annija Pļaviņa pievilkās desmit reižu.
Salīdzinot ar iepriekšējo reižu Spēka dienas pasākumiem, Iecavas «spēka punktā» progress ir acīmredzams.
Zemgalē spēcīgākie
Zemgales reģiona vīri šogad pārsteidza visus. Jelgavā otro gadu pēc kārtas triumfēja 19 gadus vecais līvbērznieks Vladislavs Miļēvičs, kura rezultāts – 65 reizes – ir otrs labākais Latvijā aiz skaistkalnieša R. Šlajeva. Savukārt Vladislava draugs Eduards Paškovs pievilkās 50 reižu, kas ir trešais labākais rezultāts valstī. Pagājušā gada fināla uzvarētājs Gvido Šalms Liepājā spēja pievilkties tikai 41 reizi.
Spēka dienas pasākumu šoreiz skāra vairākas izmaiņas, kas gan apbēdināja, gan iepriecināja dalībniekus. Atšķirībā no pagājušā gada dalībniekiem visas aproces bija vienā krāsā. Pērn tās bija četru veidu, kas apliecināja sportistu rezultātus. Nenotika fināla sacīkstes Rīgā, tā vietā nosakot labākos rezultātus pa reģioniem un piešķirot kausus katra «spēka punkta» spēcīgākajam dalībniekam. Tas apbēdināja vairāk līdzjutējus, kuri gaidīja, ka R. Šlajevs revanšēsies par neveiksmi finālā Rīgā pagājušajā gadā.
Iepriecināja pagarinātais dalības laiks – pagājušajā gadā atvēlēja četras stundas, savukārt šogad varēja pievilkties septiņas stundas, ko izmantoja daudzi. Aptaujātie jaunieši apliecināja, ka vairākus no viņiem nodarboties ar spēka vingrinājumiem iedvesmojis tieši šis pasākums, un izteica cerību, ka uzņēmuma «Latvijas Dzelzceļš» iesāktā tradīcija turpināsies katru gadu. Savukārt pašvaldībām tā ir zīme, ka jāpievērš lielāka uzmanība ielu vingrošanai, gan organizējot sacensības un paraugdemonstrējumus, gan sadarbojoties ar šī dzīvesveida atbalstītājiem Latvijā. Nepieciešamās ierīces uzstādītas vairākās vietās novados, bet padomdevēju un organizatoru pagaidām pietrūkst.
Materiāls tapis sadarbībā ar Vas «Latvijas Dzelzceļš».
UZZIŅAI
Bauskas «spēka punktā» 2014. gadā startēja 77 dalībnieki, kas pievilkās 872 reizes. 2015. gadā pievilkās 88 dalībnieki, to skaitā 83 vīri un 5 dāmas, kas to paveica 1151 reizi. Labākais rezultāts vīriem bija 80 reižu. Vidējais rezultāts – 13,08 reizes – bija piektais labākais Latvijā.
Iecavas «spēka punktā» 2014. gadā startēja 59 dalībnieki, kas pievilkās 540 reižu. 2015. gadā piedalījās 85 dalībnieki, to skaitā
69 vīrieši un 16 sievietes, kas pievilkās 791 reizi. Labākais rezultāts bija 27 reizes, vidējais – 8,95 reizes.
