Lai vasaras atpūta pie ūdeņiem nepārvērstos traģēdijā, VUGD atgādina svarīgākās drošības prasības, kas jāņem vērā. Peldēšanās sezonu ieteicams sākt, kad ūdens temperatūra ir vismaz +18 C. Sākotnēji peldēties ieteicams īsu laiku un nepeldēt tālu no krasta, jo aukstajā ūdenī muskuļus var saraut krampī. Pēc ziemas ūdenstilpes gultne var būt mainījusies, tur var atrasties dažādi priekšmeti, tāpēc pirmajā peldēšanās reizē tā vispirms rūpīgi jāpārbauda un nedrīkst strauji iet ūdenī.Nav ieteicams doties peldēties vienam. Ja tā tomēr notiek, jāinformē krastā palikušie par to, cik ilgi un tālu plānots peldēt, vai paredzēts nirt zem ūdens. Nevajag pārvērtēt savus spēkus. Nepazīstamā vietā uzreiz nedrīkst lēkt ūdenī. Kategoriski aizliegts lēkt no tiltiem vai citiem paaugstinājumiem.Nedrīkst lietot alkoholuPirms došanās ūdenī nekad nedrīkst lietot alkoholu. Esot reibumā, jāpaliek krastā. Vairums cilvēku noslīkst tieši alkohola reibumā. Nedrīkst peldēties stipra vēja, negaisa laikā vai naktī.Ja ķermenis ir pārkarsis saulē, ūdenī jāiet lēnām, lai nebūtu straujas temperatūras maiņas. Tas var izraisīt krampjus, radīt problēmas ar sirdsdarbību. Pirms nodarboties ar kādu no ūdens sporta veidiem vai vizināšanās ar laivu, kuteri, citu peldlīdzekli jāuzvelk glābšanas veste.Esot ūdenī, nevajag jokojoties skaļi saukt: «Palīgā! Slīkstu!»Jāskaidro bērniemVecāku pienākums ir pievērst īpašu uzmanību bērnu drošībai uz ūdens. Peldsezonas sākumā vecākiem jāpārbauda izvēlētās peldvietas gultne, vai tā nav bedraina, dūņaina. Bērniem drīkst ļaut rotaļāties ar piepūšamiem peldlīdzekļiem, plunčāties un peldēt tik tālu, cik pieaugušais var labi redzēt un nepieciešamības gadījumā ātri piesteigties palīgā. Visdrošāk, ja pieaugušais atradīsies ūdenī starp krastu un dziļumu.Bērnam, kurš neprot vai mācās peldēt, jāvelk speciāla peldveste. Bērni jāuzmana no viļņiem, kas var nogāzt no kājām vai radīt negaidītu izbīli. Piemājas dīķi bieži kļūst par traģēdijas iemeslu, tāpēc bērnu nedrīkst atstāt bez pieskatīšanas pagalmā, ja tajā izveidots dīķis.Jārīkojas apdomīgiSlīcēju var glābt tikai cilvēks, kurš labi apguvis peldēšanas tehniku un zina paņēmienus, kā satvert cietušo un izvilkt to krastā. Slīcēja glābšana var apdraudēt pašu glābēju, tādēļ pirms glābšanas jānovērtē situācija un savas spējas palīdzēt. Slīcējam var sniegt palīdzību no krasta, pametot virvē iesietu glābšanas riņķi, bumbu vai citu peldošu priekšmetu, kas palīdzētu noturēties virs ūdens. Nelaimes gadījumā nekavējoties jāizsauc glābēji pa tālruni 112, pēc iespējas precīzāk norādot nelaimes vietas koordinātas un piebraukšanas iespējas. Glābēji jāsagaida, jānorāda cietušā atrašanās vieta.
