Diabēta dienas pasākumos Bauskā 26. novembrī varēja pārbaudīt holesterīna līmeni asinīs. Kāpēc to zināt ir svarīgi ne tikai diabētiķiem, informē Latvijas Diabēta asociācija.
Diabēta dienas pasākumos Bauskā 26. novembrī varēja pārbaudīt holesterīna līmeni asinīs. Kāpēc to zināt ir svarīgi ne tikai diabētiķiem, informē Latvijas Diabēta asociācija.
Viens no nozīmīgākajiem veselības rādītājiem ir holesterīna līmenis asinīs.
Holesterīns ir taukiem līdzīga vaskveida viela. Tas ir nepieciešams normālai organisma darbībai, piemēram, dažu hormonu sintēzei un tauku sagremošanai. Aknas sintezē organismam nepieciešamo holesterīna daudzumu, un ar pārtiku cilvēks uzņem vēl papildu holesterīnu. Jācenšas lietot pārtiku, kurā ir maz holesterīna. Paaugstināts holesterīna līmenis izraisa sirds un asinsvadu slimības. Tas pakāpeniski nogulsnējas uz asinsvadu sieniņām un veicina to bojājumus. Tāpēc asinsvadi sašaurinās un pasliktinās sirds, smadzeņu un citu ķermeņa daļu (piemēram, kāju) asinsapgāde. Sekas var būt ļoti nopietnas – koronārā sirds slimība, stenokardija, infarkts, insults, kājas amputācija, arī pēkšņa nāve. Tādēļ jāievēro ārsta ieteikumi par dzīvesveida pārmaiņām un jālieto daktera norādītās zāles.
Holesterīns nešķīst ūdenī, tas piesaistās olbaltumvielām – lipoproteīniem. Kopā ar lipoproteīniem holesterīns nonāk organisma šūnās. Zema blīvuma lipoproteīnu holesterīns ir viena no vielām, kas iesaistās aterosklerotisko plātnīšu jeb pangu veidošanā uz asinsvadu sieniņām, radot aterosklerozi un veicinot trombu rašanos, kas sašaurina asinsvadus un apgrūtina asins plūsmu. Tāpēc to sauc par “slikto” holesterīnu.
Augsta blīvuma lipoproteīnu holesterīns transportē holesterīnu no audiem atpakaļ uz aknām pārstrādāšanai un izvadīšanai no organisma. Tāpēc to bieži sauc par “labo” holesterīnu, kas palīdz aizsargāt asinsvadus un sirdi.
Paaugstinātu holesterīna līmeni nevar just. Lai laikus atklātu pārmaiņas, diabēta pacientiem analīzes jāveic divreiz gadā. Pārbaužu rezultāti būs precīzi, ja pēdējo reizi būs ēsts pirms 12 stundām.
***
fakti
Holesterīna līmeņa paaugstināšanos izraisa:
– diabēts un citi glikozes vielmaiņas traucējumi,
– taukiem pārbagāts uzturs,
– mazkustīgs dzīvesveids,
– lieka ķermeņa masa vai aptaukošanās,
– nelabvēlīga iedzimtība,
– smēķēšana,
– aknu un nieru slimības, pankreatīts, samazināta vairogdziedzera hormonu izdalīšanās.
