Lielbritānijas Medicīnas izpētes padomes veiktā pētījuma (The RECORD study) rezultāti liecina, ka osteoporozes novēršanā ļoti svarīga loma ir agrīnai diagnozei un profilaksei.
Lielbritānijas Medicīnas izpētes padomes veiktā pētījuma (The RECORD study) rezultāti liecina, ka osteoporozes novēršanā ļoti svarīga loma ir agrīnai diagnozei un profilaksei.
Šie apstākļi samazina risku saslimt ar osteoporozi, kuras ārstēšanas terapija ir ilgstoša un dārga.
Kalcijs un D3 vitamīns
Ja slimība jau attīstījusies, pacienti jāārstē ar antirezorptīviem aģentiem (piemēram, bifosfonātiem) kombinācijā ar kalciju un vitamīnu D3. Kalcijs un vitamīns D3 ir obligāti nepieciešami gan osteoporozes novēršanas profilakses posmā, gan arī veicot jebkura veida ārstēšanu šai slimībai.
Statistika par cilvēkiem novēroto kaulu masas samazināšanos un ar to saistītiem lūzumiem liecina, ka Latvijā osteoporoze ir tikpat izplatīta saslimšana kā citās attīstītās Eiropas valstīs. Ar to sirgst apmēram 30 procentu sieviešu menopauzes periodā. Pēc Latvijā veiktiem kaula densitometrijas rezultātiem, normāls kaulu minerālais blīvums bija tikai 30 procentiem pārbaudīto pacientu. Osteoporoze ir viena no izplatītākajām saslimšanām. To vēlīnās attīstības stadijā raksturo atkārtoti lūzumi, sāpes kaulos, apgrūtināta pārvietošanās, pacienta atkarība no apkārtējiem, kā arī dārga ārstniecības terapija.
Lielbritānijā apkopots RECORD pētījums, kas īstenots no 1999. līdz 2004. gadam. Tajā piedalījās 5292 pacienti, kas vecāki par 70 gadiem, kuriem jau bija osteoporozes izraisīti pirmie lūzumi pēdējo desmit gadu laikā. Pētījuma mērķis bija noskaidrot, vai kalcija un vitamīna D3 terapija ir efektīva atkārtotu jeb sekundāro lūzumu aizkavēšanā vecāka gadagājuma pacientiem. Tā rezultāti apstiprina kalcija un D3 vitamīna pozitīvo ietekmi uz gūžas lūzumu riska samazināšanu osteoporozes slimniekiem, taču jāņem vērā nosacījums, ka to lieto kā papildu elementu kombinētas terapijas laikā kopā ar bifosfonātu grupas preparātiem.
Riska faktori
Britu pētījuma rezultāti ir saskaņā ar virkni citu iepriekš veiktu pētījumu rezultātiem, kas apstiprina kalcija un D3 vitamīna pozitīvo ietekmi osteoporozes novēršanā līdzās aktīvam un veselīgam dzīvesveidam. Rezultāti liecina – ja osteoporoze netiek ilgstoši diagnosticēta, tad tikai kalcija un D3 vitamīna lietošana vairs nelīdzēs un pacientam būs jāsāk ārstēšanās terapija ar dārgiem medikamentiem.
Lielākais šķērslis slimības novēršanā ir sabiedrības un katra cilvēka apziņa, ka ievērojami efektīvāk sev var palīdzēt, laikus novēršot un ierobežojot slimības rašanos. Agrīna diagnostika un profilakse ir nozīmīga jebkuram pacientam, īpaši augsta riska grupām. Riska faktori iedzīvotājiem Latvijā un citās valstīs ir labi zināmi: vecums (virs 40), dzimums (osteoporoze biežāk skar sievietes), ķermeņa svars, kaulu struktūra, ģimenes slimību vēsture un dzīvesveids.
Nepievērš uzmanību profilaksei
Kāpēc cilvēki bieži nenovērtē profilakses lomu osteoporozes novēršanā? Pirmkārt, profilakse nesniedz tūlītējus, acīmredzamus rezultātus pretēji, piemēram, sāpju mazinošajiem medikamentiem. Otrkārt, slimības veidošanās laikā lielākoties nav jūtamas sāpes un diskomforts. Taču osteoporozes izraisīti lūzumi ir ļoti sāpīgi un nopietni, tādēļ ārsta pienākums ir veicināt pacientiem tādu dzīvesveidu un uzturu, kas ļautu viņiem saglabāt kaulus stiprus un veselus.
Izvērtējot Latvijas iedzīvotāju kaulu veselību, jāsecina, ka lielais osteoporozes slimnieku skaits mūsu valstī varētu būt ievērojami mazāks, ja iedzīvotāji un arī paši mediķi novērtētu agrīnas diagnozes un profilakses lomu. Tādēļ aicinu ikvienu Latvijas iedzīvotāju neaizmirst par kaulu veselību, būt fiziski aktīviem un izvēlēties ar kalciju un D3 vitamīnu bagātu uzturu un nepieciešamības gadījumā papildus lietot gan kalciju, gan vitamīnu D3. Konsultējieties ar savu ārstu par piemērotāko osteoporozes profilakses veidu!
