Bauskas Valsts ģimnāzijā ceturtdien, 21. novembrī, visiem, kam interesē fizisko aktivitāšu nozīme veselības saglabāšanā, paredzēts izglītojošs bezmaksas pasākums «Vingro vesels!», informē tā organizators Kaspars Ozoliņš.
Klausīties lekciju par vingrošanas nozīmi un iegūt padomus ikdienas fiziskām nodarbībām, pavingrot un izveidot vingrošanas pro-grammu, ar testiem novērtēt veselību un diskutēt varēs, sākot no pulksten 14.
Nodarbības ilgs apmēram trīs stundas. K. Ozoliņš iesaka ierasties sporta tērpā vai brīvā apģērbā, lai var nedaudz izkustēties. Katrs dalībnieks saņems brošūru ērtai lietošanai.
Lekcijas mērķis ir motivēt iedzīvotājus nodarboties ar fiziskajām aktivitātēm, sniegt zināšanas un prasmes, kā iegūt labus rezultātus, izvēloties individuāli atbilstošāko vingrošanu. Tā var panākt vispārējā veselības stāvokļa uzlabošanos, kā arī atvairīt sirds un asinsvadu slimības, teic K. Ozoliņš.
Šādas nodarbības visā Latvijā tiek rīkotas sadarbībā ar Slimību profilakses un kontroles centru.
